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水腫不是胖，但卻是健康亮起警訊。奇美醫學中心急診醫學部主治醫師施富傑指出，水腫是症狀，不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫，重點是找出並處理引起水腫的原因，而最常見的水腫常發生在… 詳全文 >

因為便利的緣故，許多小家庭會買吐司做為早餐，吃時只要塗個醬就可食用；在美而美類型的早餐店，也常有奶油/花生/香蒜/果醬土司，或花生厚片、奶酥厚片等菜單選擇。到底這些吐司塗醬好不好？如果要吃的… 詳全文 >

壓力大就想吃？小心壓力性暴食上身。營養師蔡怡瑄指出，壓力會造成代謝紊亂及荷爾蒙失調，會不自主的藉由暴飲暴食消耗大量垃圾食物，不僅容易釀成體重增加，甚至又會產生新一波的情緒低潮。建議平日可吃一… 詳全文 >

牙齒矯正不是小朋友的專利，銀髮族矯正也形成風尚！台北慈濟醫院齒顎矯正科陳建成主任指出，年長者牙齒矯正除了美觀外，最主要的考量是為了加強牙齒的咀嚼功能，因為有了一口好牙，才能飲食均衡、活的更久… 詳全文 >

不吃早餐容易胖？俗諺：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」說的正是早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩指出，吃早餐不但有益健康，也能幫助減肥。而吃早餐應掌握健康4原則，才不… 詳全文 >

你有眩暈症狀嗎？國內一項最新調查發現，若常常眩暈發作，未來得到周邊動脈阻塞性疾病將相對提高1.12倍，且女性風險高於男性。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師暨睡眠中心主任黃俊豪醫師指出，眩暈有可能是中… 詳全文 >

時間飛逝，又是中秋節的到來，月還沒圓，肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前，糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便祕都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷的體脂肪，… 詳全文 >

心跳時快時慢要小心，有可能是心房顫動。成大醫院心臟血管內科陳儒逸醫師指出，台南有1名患有高血壓病史的51歲男性，常因喝酒引發心悸及胸悶，經心電圖檢查證實為陣發性心房顫動。雖經適當藥物治療仍會… 詳全文 >

在腎臟內科的診間裡，總要面對來自四面八方的病友前來求助。由於腎臟這個特殊的器官，似乎不像其他疾病那麼容易直覺了解（咳嗽→胸腔科；喉嚨痛→耳鼻喉科；頭痛→腦神經科等等…），再加上人人耳聞「洗腎… 詳全文 >