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俗諺:「夏減重、冬養瘦,順應季節輕鬆瘦!」若想要消除冬季肥,肥胖專科醫師劉伯恩提醒,應先從強化肌肉開始,運動後要掌握「少澱粉多蛋白質」,並且破除「冬季減重3迷思」,趁天氣還冷颼颼時減肥,就能… 詳全文 >
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氣溫驟降,小心心血管疾病引起的急性死亡風險。台北慈濟醫院心血管醫學中心主任張燕指出,冬天是心血管疾病好發季節,而其中一半以上都是冠心病,也就是冠狀動脈心臟病。雖然冠心病好發65歲以上年長族群… 詳全文 >
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氣溫驟降,血壓高高低低不穩定,小心引起心血管疾病。中醫師吳明珠指出,高血壓是人體陰陽失調導致肝火上升所致,應注重整體調整,使氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外,也可透過喝菊花茶飲… 詳全文 >
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高血壓是健康沉默殺手,台大醫院心臟內科主治陳文鍾指出,根據美國心臟協會最新下修高血壓標準,130/80毫米汞柱即屬高血壓,引起國內不少的討論。根據流行病學調查,國內65歲以上的人口,平均60… 詳全文 >
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糖尿病可以擁有性福嗎?臺安醫院泌尿科醫師闕舜仁指出,糖尿病是國內十分常見的慢性疾病,很多糖尿病人不僅身體上承受著痛苦,性生活方面也會遇到困難。但這並不意味著糖尿病人要和性生活說再見。目前可透… 詳全文 >
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隨著全世界糖尿病人口逐年增加,相關研究愈來愈多,新藥發展也突發猛進,同樣地,糖尿病照護也愈來愈精緻化 ; 我們可以使用 ABCDEFG 七項重點,來做為糖尿病全方位照護的參考依據。 詳全文 >
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氣溫驟降,偏頭痛會導致中風嗎?台北榮總神經醫學中心主任、王署君醫師指出,偏頭痛或緊張型頭痛等原發型頭痛患者,罹患缺血性中風的風險較高,其中又以中年女性族群的表現最為顯著,一旦患有吸菸、高血壓… 詳全文 >
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病態型肥胖常以減重手術作為治療手段,義大醫院外科部蔡明憲部長指出,以美國的統計資料為例,減重手術後30天內是手術併發症最容易發生的期間,比例約在2-4%之間,如果可以將併發症比例降至1%以下… 詳全文 >
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自古以來,追求健康、年輕與長壽一直是人類非常嚮往的,更有許多皇帝夢想著要「長生不老」。雖然人類不可能逃離死亡,但隨著科學的進步,「延緩衰老」及「預防疾病」的確是有可能做到的,其中飲食和日常生… 詳全文 >
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氣喘是指呼吸道因長期發炎及過敏而變得狹窄,使空氣難以進入。病人會反覆出現喘鳴、呼吸困難、胸悶、多痰及夜間或清晨咳嗽等症狀,嚴重干擾日常生活。如果病情持續惡化,將造成家人沉重的負擔。根據國際治… 詳全文 >