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快快快!現代人講求效率,做什麼事情都要求快速,甚至連吃東西,都懶得多咀嚼,食物都還未被嚼碎、嚼爛,就囫圇吞下肚,往往容易導致腸胃消化不良等不適。還有研究指出,進食如果愈不咀嚼,也容易使上呼吸… 詳全文 >
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女中醫師吳明珠指出,「打嗝」又稱「逆嗝」,在中醫觀點來說,是一種「胃氣上逆」的表現,胃氣上逆還細分成呃逆或噯氣,「呃逆」所指的是從喉嚨發出不由自主的衝擊聲,聲音短而頻,呃呃作響:「噯氣」指的… 詳全文 >
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癌症放線治療出現血便怎麼辦?高雄長庚醫院大腸直腸外科李克釗醫師表示,國人罹患放射線(性)直腸炎的比率不算低,應是許多疾病會接受放射線治療,起初可能都沒症狀,在比較晚期可能會出現無疼痛,鮮紅血… 詳全文 >
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「上班打卡制、下班責任制。」緊繃的工作型態,讓你健康亮紅燈,飽受腸躁症之苦,便祕、腹瀉連番上陣?其實,想要改善腸躁症並不難!書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁表示,只要用對方法,從6大生活面… 詳全文 >
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每天上班像被下了「定身咒」般,一動也不動,一坐就是大半天?當心!長時間久坐恐讓惱人的痔瘡找上門,讓人痛不欲生。不過,想要避免有「痣」難伸的窘境發生,到底該怎做才對呢?洪耀仁醫師表示,除了動起… 詳全文 >
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龐大的工作壓力、忙碌緊湊的生活步調,以及不規律的飲食習慣,容易使慢性胃炎上身!不僅經常感到腹脹、胃痛,每當症狀發作,更是什麼也吃不下?中國中醫師表示,想要改變胃痛不適,除了調整自身飲食習慣外… 詳全文 >
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不當的飲食及生活習慣,讓你淪為「脂肪肝一族」,只能望著健檢報告嘆息不已?其實,脂肪肝並非不可逆的症狀!「Donna營養師」陳怡錞表示,只要適度改變飲食型態,正確補充7大營養素,來加強肝臟機能… 詳全文 >
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大家都知道要愛護肝臟,但是,應該怎麼做卻是霧煞煞!首先要知道肝臟喜歡吃什麼?中醫認為,「青色入肝經」,平時多吃一些青色的蔬菜,以及可以發揮疏肝養血、滋陰潤燥的效果。 詳全文 >
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大腸癌連8年居國內10大癌症發生人數第一名,統計發現,2013年國內大腸癌發生人數逾1.5萬人,但標準差發生率已從前1年45.1%下降至44.3%,北投健康管理醫院副院長羅鴻源醫師提醒,腸癌… 詳全文 >
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癌症時鐘又撥快了!衛生福利部國民健康署公布最新102年國人癌症登記報告,平均每5分鐘18秒就有1人罹癌,癌症時鐘比前1年快了8秒;另在十大癌症排行榜中,大腸癌的發生人數最多,連續8年穩坐榜首… 詳全文 >