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現代人吃食物越吃越精緻，調味料也越來越多樣豐富，多數人對於熱量斤斤計較，也會避諱看起來油滋滋的餐點，但卻忽略了隱含的鹽分，攝取過多鹽分會擾亂體內平衡、影響腎臟機能，更是造成高血壓的主要因素。 詳全文 >

事實上，不僅是高危險群，根據國健局統計，目前國內20歲以上民眾約有420萬人罹患高血壓，而高血壓正是「三高」中造成中風的主要元凶，但仍有3成高血壓病患不知道自己罹患有高血壓。 一般人大約在4… 詳全文 >

過高的血壓容易使得血管的內壁受損，導致膽固醇的堆積，進而加速血管的硬化，同時也容易擠破血管，增加腦出血的危險，在影響中風的「三高」因素中，又以高血壓的影響最為主要，堪稱是元凶，罹患高血壓的中… 詳全文 >

先天中風危險因子無法改變，但卻可以透過檢查及早控制來降低中風發生的機會，至於後天「養」成的生活型態危險因子，卻是可以努力完全避免的。40歲的張先生是公司的業務經理，由於工作需要常與客戶應酬， 詳全文 >

每人1日所需鈉含量需限制在1500毫克以內，但由於日常生活中許多加工食品、微波食品或是餐廳的餐點，都隱藏許多鹽份，常常不知不覺就會攝取過量，造成身體負擔過重，罹患心臟病與中風的機率也會因此提… 詳全文 >

冬天對於許多體質虛寒的老人來說，最煩惱的問題之一就是手腳冰冷，也是老年人不可不慎的保健重點，雙腳在人體最低部位距離心臟最遠，血液循環相對較差；然而腳底等末端神經事實上是最多穴位的地方，如能正… 詳全文 >

肝癌是國人十大死因之一，部分醫師考量患者年紀較長，會捨棄開刀和栓塞治療，改以侵襲性較低的電燒療法，不過若患者同時患有心臟疾病，體內裝有心律調節器，可能於電燒過程中干擾心律器運作，造成心跳過慢… 詳全文 >

職場上班族工作繁忙，三餐幾乎都在外解決，為了節省時間常常選擇簡便快速的東西果腹，除了便當，關東煮、滷味、串燒等也是常見的選擇，然而這些餐點的共通點便是蔬果攝取量皆不足，且調味料太重、太油，無… 詳全文 >

低頭看看自己的小腿，你也有「浮腳筋」的困擾嗎？浮腳筋就是所謂的靜脈曲張，常常發生在愛穿高跟鞋的女性、長久站立或坐的上班族、肥胖者身上，發生原因主要是由於下肢靜脈瓣閉鎖不全，造成血液逆流、血管… 詳全文 >