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運動是眾所皆知的保持健康良方，然而人易怠惰找藉口不說，就算真有恆心毅力能堅持下去，若是運動時機選的不對，反而會傷身。根據英國研究指出，一天之中最適於運動的時刻就是在吃早餐前，對於降低血液中脂… 詳全文 >

台灣腦中風患者死亡率，雖然緩慢下降，但是中風發生率卻逐年增加，台灣1年新增中風個案約36000人，其中45歲以下「年輕型中風」患者明顯增多，約佔2成，每年平均逾7千人。 詳全文 >

許多人飲食中秉持著無肉不歡的宗旨，餐餐一定至少要有道肉類才吃得下去，蛋白質固然重要，然而怎麼吃也是一大重點，近來由美國伊利諾大學所做的研究指出，以乾煎、油炸方式烹調的肉類，易產生「先進糖化終… 詳全文 >

世界衛生組織指出，吸菸及二手菸暴露，是導致中風等心血管疾病的主因，國民健康局公布一項調查顯示，女性中風患者，菸害來自二手菸的比例遠多於女性自身吸菸，呼籲家庭成員要考量女性健康，早早戒菸才是上… 詳全文 >

若是在炎炎夏日，能來一罐冰涼的碳酸飲料，灌入喉嚨十分暢快，但是汽水、可樂這類飲料喝多了不僅容易肥胖，根據英國《每日郵報》指出，女性即使每天只喝一杯碳酸性飲料，也會讓自身中風機率暴增8成之多。 詳全文 >

高血壓是心血管疾病隱形殺手，患者經常需要終身服藥控制血壓正常。但醫師提醒，當發現自己處在「高血壓前期」，一定要積極的調整飲食、運動等生活習慣，飲食要少鹽，讓血壓恢復理想範圍。前馬偕醫院家醫科… 詳全文 >

「我腳都麻掉了，怎麼有辦法跑？」說這一句廣告台詞演員程爺爺一夕爆紅成為話題人物。廣告中高齡90歲的程爺爺，9月底突然過世。而留下來的是讓更多的人開始重視末梢血液循環障礙的問題。醫師指出，許多… 詳全文 >

西方傳說中的吸血鬼以吸人血當作青春永駐的維生秘訣，儘管聽起來像是天方夜譚般難以置信，美國《醫藥日報》報導，科學家以老鼠做實驗，發現注射年輕老鼠的血液可讓老年鼠的腦部細胞增加，證實了年輕人的血… 詳全文 >

為了解台灣醫師、藥師對中西藥物併用的態度及中西藥物交互作用的認知，台灣環台醫療策略聯盟協會邀集全台344位醫師、藥師填問卷，調查顯示，國人常服用的中藥，如丹參、當歸、銀杏等與抗凝血作用的西藥… 詳全文 >