華人健康網

導致胃酸過多的原因主要是患者三餐不定時，長期心理壓力過大而沒有得到紓解，有吸菸、酗酒、愛吃辛辣食物等習慣，以及吃飯常狼吞虎嚥，中醫師黃慧娟提醒，面對胃酸過多的毛病，改變飲食習慣才是釜底抽薪之… 詳全文 >

小心！過度節食，容易引發「胃寒痛」。中醫師黃慧娟指出，別小看胃寒痛，若長期置之不理，會加重胃壁磨損導致胃出血，女性若想以飲食控制來瘦身，可適量補充八角炒蛋，不只可避免胃寒發生，也能補充瘦身期… 詳全文 >

小庭剛從步調緩慢的校園生活踏入緊張繁忙的社會，因工作性質和自我要求的關係，常常匆匆幾分鐘解決午餐，就這樣在緊張的狀態下過了半年，開始感到胃老是脹脹悶悶的。中醫師指出，處在高壓環境過久容易有胃… 詳全文 >

陳小姐是1名房屋仲介，每逢考核業績時，不禁覺得腹痛，不得不頻跑廁所；有時也會出現便祕情況，以及有心口灼熱、吞嚥困難等症狀，經過醫師診斷為罹患「大腸激躁症」，中醫師聶美華指出，大腸激躁症是因肝… 詳全文 >

有一種疼痛被形容為「被狼狗咬到」，答案正是「痛風」。隨著國人飲食習慣的改變，包括攝取過多肉類、糖類與高熱量的食物，以致容易發生痛風。其實，痛風患者可以藉由飲食調整，避免反覆發作。中醫師陳俊明… 詳全文 >

天氣一冷，許多民眾喜歡久坐不動，但你知道久坐也會導致心血管疾病嗎？久坐不動時，新陳代謝會下降，這時容易造成人體血管收縮，血液循環變差，進而誘發心血管疾病發作的風險。中醫師陳潮宗表示，民眾不妨… 詳全文 >

眼皮跳不停，不一定是喜怒哀樂的前兆，可能是疾病的警訊！1名54歲男性上班族，平日工作壓力大，經常熬夜應酬喝酒，左眼瞼常不由自主的搐惕瞤動，某日起床卻發現左半邊臉部肌肉麻木、口眼歪斜經台北市立… 詳全文 >

有的老年人也經常會流鼻血，可惜的是，卻往往忽略嚴重性，不當一回事，誤以為是上火或者疾病好轉的自然現象症狀，其實這是錯誤的觀念。中醫師廖婉絨建議，預防經常流鼻血，可以透過保養藥膳，幫助易流鼻血… 詳全文 >

頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師廖婉絨提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。否則容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成… 詳全文 >