華人健康網

現代社會中有幾乎9成的工作事項，都需要仰賴電腦來完成，雖說電腦是無生命的機器，但正因為如此，人反而對於電腦更沒有耐心，甚至會有暴躁、易怒的情緒情況出現，衛生署署立台中醫院中醫師邱瓊慧表示，合… 詳全文 >

對多數上班族而言，年底的工作特別忙碌，經常需加班、熬夜，偏偏冬天的氣溫低，人體活動力下滑，工作時備感疲倦、精神萎靡。適逢進補旺季，國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓建議，女性吃栗子補腎、男性… 詳全文 >

據研究指出，男性年過半百，有一半以上容易出現攝護腺肥大的問題，症狀以小便困難為主，發現小便變慢或是流量變小，甚至解不出來，另外還會有想頻頻上廁所解尿的念頭，就連半夜也不例外，就應該主動找醫師… 詳全文 >

台灣人愛吃補，但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳，特別是小孩子，多屬燥熱和脾胃虛弱的體質，錯誤的進補方式會加重不適症狀，甚至導致性早熟。國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓表示，小孩子進補應以… 詳全文 >

黑心食品頻傳，民眾天天擔心體內累積太多合成的食品添加物與毒素，無法排除而傷害健康。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳勇璋表示，飲食不節會影響腸胃道功能的消化和代謝功能，建議除體質調… 詳全文 >

明明很累，躺在床上卻睡不著？你知道這是自律神經失調嗎？自律神經系統主要調控體內環境以維持平衡，其神經系統分為交感神經和副交感神經。中醫師黃慧娟表示，兩者相互協調，若失衡就會產生累到夜難以成眠… 詳全文 >

許多人因皮膚的營衛能力變差，調控油脂分泌的機制異常，導致頭皮和T字部位等皮脂腺分佈密集的部位，冒油不斷，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀建議只要每天輕輕按摩「四白穴」和「陽白穴」，也能控… 詳全文 >

現代人壓力大，長期處在高壓環境讓人變得容易緊張、焦慮，久而久之，頭部、肩頸老是無法放鬆，演變成「緊張性頭痛」。中醫師指出，「緊張性頭痛」又稱「肌肉收縮性頭痛」，主要為精神壓力和姿勢不良所造成… 詳全文 >

冬天氣溫一下降，專賣藥膳、補品的商家就生意「搶搶滾」，但是，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀提醒民眾，常吃的羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳，會誘發或導致脂漏性皮膚炎，出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合… 詳全文 >