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忙碌的上班族一整天行程紧凑,最怕动不动就跑厕所,跟主管开会坐不到半小时尿遁跑出会议室;跟客户谈生意动不动就要为跑厕所感到不好意思,中医师黄慧娟表示,膀胱无力乃是肾气不足所致,想要对症下药就得… 详全文 >
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腹泻是小儿科患者中,仅次于上呼吸道感染的第2常见疾病,除了西医积极治疗外,中医师吴明珠建议可多吃些苹果、优格缓解腹泻症状。由于「脾胃为后天之本」,腹泻会常引起幼童食欲与消化功能,因此建议可多… 详全文 >
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天气冷飕飕,近日门诊中发现,患有耳鸣、耳聋者大幅增多,不仅注意力无法集中,更严重影响生活品质。中医师陈潮宗指出,耳鸣会伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来,建议利用针灸搭配中药方,或是以食疗「天… 详全文 >
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「冬至进补」大家耳熟能详,但是补到恰到好处却是最重要。中医师吴明珠指出,进补一定要根据体质,不可以乱补,像是体质偏燥热的人,若补太过,可能会造成口干舌燥,甚至流鼻血现象,而高血压、糖尿病、 详全文 >
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冬至吃汤圆,素来有「小过年」的意涵,但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡,超过一餐所需热量的一半,容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此,台北市立联合医院鼓励民众善用具有天然甜味的红枣、… 详全文 >
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中医师建议,老人预防腿抽筋,可以吃「十全大补方」,另外,也推荐一道「牛膝当归山药排骨汤」,食用之后,能温经通络,腿部不再抽痛难耐。可以补养气血、活血化瘀、祛风散寒、养筋柔筋。 详全文 >
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寒流来袭让人冷的发抖,冬日常见的装扮,不外乎是上半身包紧紧,下半身则是紧身牛仔裤、内搭裤、厚裤袜等,不过中医师提醒,过于紧身又不透气的质料,尽管造就纤瘦,却也扼杀健康,小心,膀胱炎悄悄找上你… 详全文 >
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时序入冬,许多民众总是感到喉咙搔痒,老犯咳嗽,坊间流传众多止咳小偏方,像是「萝卜葱白汤」据传可以有效改善咳嗽症状。中医师黄慧娟表示,「萝卜葱白汤」是一道适合风寒咳嗽患者食用的食疗,不过,中医… 详全文 >
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寒流一波接一波报到,抵抗力较弱的民众开始出现酷酷嗽、流鼻水、喉咙干痒等症状,即使看了医师仍无法有效改善症状,这时不妨试试简单的食疗偏方「生姜炒鸡蛋」,达到缓解症状的效果。中医师黄慧娟表示,「… 详全文 >
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最近天气变化大,许多民众一不小心就感冒了,咳嗽一咳就是咳不停,有的人懒得去看医师,而选择使用传统食疗,其中有一种「百合梨水」便有许多人尝试。中医师黄慧娟表示,「百合梨水」具有润肺止咳的作用,… 详全文 >