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冬天好發過敏性疾病，其中以過敏性鼻炎、氣喘和異位性皮膚炎等3大病症最為常見，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師王志行表示，兒童的臟腑嬌嫩、行氣未充、肺常不足，對環境的能力較差，爸爸媽媽可… 詳全文 >

寒冬來襲，走在街上全身發冷，這個時候吃羊肉爐、十全大補湯，感覺就太棒了！尤其，相約好友來進補，更是歲末最熱門的活動，但你知道嗎？密集吃養生藥膳可能會有反效果，中醫師聶美華指出，大部分的藥膳都… 詳全文 >

冷呼呼的冬天，袪除寒氣最簡單的方法就是吃補。薑母鴨、麻油雞一星期吃個幾次是常有的事，但往往補過頭，寒氣走了，卻換來肝火旺的毛病，包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到，中醫師聶美華表示，寒冬進… 詳全文 >

心血管疾病令國人相當恐懼，除了飲食注意低鹽、低油、高纖等基本原則，避免誘發之外，又該如何從平日飲食中吃出一顆強而有力的心臟呢？中醫師彭溫雅指出，洋蔥番茄鮭魚就是一道簡易的養生料理，番茄含有茄… 詳全文 >

現代社會中有幾乎9成的工作事項，都需要仰賴電腦來完成，雖說電腦是無生命的機器，但正因為如此，人反而對於電腦更沒有耐心，甚至會有暴躁、易怒的情緒情況出現，衛生署署立台中醫院中醫師邱瓊慧表示，合… 詳全文 >

對多數上班族而言，年底的工作特別忙碌，經常需加班、熬夜，偏偏冬天的氣溫低，人體活動力下滑，工作時備感疲倦、精神萎靡。適逢進補旺季，國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓建議，女性吃栗子補腎、男性… 詳全文 >

據研究指出，男性年過半百，有一半以上容易出現攝護腺肥大的問題，症狀以小便困難為主，發現小便變慢或是流量變小，甚至解不出來，另外還會有想頻頻上廁所解尿的念頭，就連半夜也不例外，就應該主動找醫師… 詳全文 >

台灣人愛吃補，但並非人人適合薑母鴨、羊肉爐等藥膳，特別是小孩子，多屬燥熱和脾胃虛弱的體質，錯誤的進補方式會加重不適症狀，甚至導致性早熟。國泰醫院產後護理之家兼任醫師張家蓓表示，小孩子進補應以… 詳全文 >

黑心食品頻傳，民眾天天擔心體內累積太多合成的食品添加物與毒素，無法排除而傷害健康。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳勇璋表示，飲食不節會影響腸胃道功能的消化和代謝功能，建議除體質調… 詳全文 >