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冬季特別感到憂鬱？失眠、心情低落、做什麼都提不起勁，沒有動力，小心罹患冬季憂鬱。王心眉中醫師表示，遠離冬天憂鬱症，充足睡眠是關鍵；而緩解冬季憂鬱，則是依照證型與症狀治療，並建議飲用「排憂解鬱… 詳全文 >

經常半夜睡不著覺，常做夢、夜間驚醒、容易失眠，甚至睡覺打呼鼾聲雷動，以及有睡眠呼吸中止症問題，都屬於睡眠障礙，小心會可能帶來失智症風險！衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政中醫師表示，失眠常見類型… 詳全文 >

科技快速進步的現在，人們享有便利性，卻也不知不覺地被迫加快生活步調。世新大學社會心理學系助理教授曹家榮在《數位監控：我們如何拿回均衡的科技生活》導讀中提到，數位科技的進步，面對的不僅是「加速… 詳全文 >

根據衛生福利部於106年進行首次調查，每5名婦女就有1人在其一生中曾經遭受親密伴侶暴力。在各種暴力型態中，以精神暴力盛行率16.76%最高，其次依序是肢體暴力7.97%、經濟暴力7.20%、… 詳全文 >

李靚蕾與王力宏婚變風波浮上檯面，「蕾神之鎚」毀滅式爆料，讓王力宏優質人設一夕崩塌，李靚蕾就是牡羊座。人生策略師&星座專家白瑜出版《在你的眼裡看見自己：尋找愛情的32把鑰匙》（時報出版）指出，… 詳全文 >

近日王力宏與李靚蕾兩人的婚姻感情世界，在網路隔空交火下，引起網友如同追劇般關注。尤其，臉書中的內容指出「約炮、性成癮」等，也成為網路熱搜。到底「性成癮有得救嗎？」應該如何做到性成癮的移情方法… 詳全文 >

近日明星王力宏陷入離婚與兩性動向焦土戰，太太李靚蕾幾度發出「蕾神之錘」聲明與回擊回應，曾經提到喜歡約炮、性成癮，讓「性成癮」一詞在綱路上熱搜。什麼才是真正的「性愛成癮」呢？讓性心健康美學中心… 詳全文 >

近日王力宏被「蕾神之錘」重擊，事件愈演愈烈，李靚蕾直指王力宏有「性成癮、自戀型人格」，自己長期遭受精神虐待、羞辱。究竟為什麼現代人容易性成癮？「性成癮」有什麼症狀跡象可以先洞察得出來？諮商心… 詳全文 >

冬天日照減少讓人愁。而疫情又一波來到，恐怕會讓人在冬天愁上加愁。根據最新研究發現，疫情對全球心理健康產生重大影響。2020年COVID-19大流行，使得憂鬰和焦慮人數悄悄上升，導致全球新增5… 詳全文 >