失眠與飲食息息相關!許多人日常生活壓力大,所以趁著下班或假日「怒吃」紓壓,但是,這樣滿足口腹之慾的舉動,不僅容易傷害消化系統的健康,也會導致失眠。中醫師周宗翰提醒,現代人愛吃宵夜且暴飲暴食,… 詳全文 >
音樂治療是心理治療與非藥物治療的輔助方法之一!「臺灣音樂治療學會」正式成立,標誌著音樂治療在台灣的突破性進展。在更名為「臺灣音樂治療學會」後,將以現有專業醫事人員之標準,全力推動台灣音樂治療… 詳全文 >
學生時代父母總是告訴我,身為一個學生,讀書是你唯一的工作。心無旁騖的讀書就對了,其他的事都交給我們……。亞東醫院精神科李耀東醫師表示,聽起來感覺很簡單的一句話,對考生而言卻有著萬鈞之重,考生… 詳全文 >
過勞有可能造成自律神經失調影響睡眠,導致大腦無法充分獲得休息。另外過長的工時會讓大腦長時間處在一成不變的單調作業環境中造成反應遲鈍。有些過勞的人用菸酒等助眠,這對大腦也會有不良影響。周伯翰身… 詳全文 >
動畫電影《腦筋急轉彎2》上映以來受到歡迎,電影中主導焦慮情緒的「阿焦」佔據大腦控制台,讓主角萊莉的身體產生出各種焦慮的症狀,並且進一步產生恐慌症。小花藥師花逸修表示,不論是青春期小孩或是成年… 詳全文 >
壓力大、焦慮如何舒緩?中藥香包也能助一臂之力!臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示,中藥香包是一些由精選中藥材製成的香囊,具有多重功效。它們通過天然的中藥成分,散發出清新宜人… 詳全文 >
目前失智症的治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療雖能一定程度緩減記憶力衰退和認知功能下降,卻不能根治失智症,長期使用可能帶來副作用,因此非藥物治療愈發受到重視。衛生福利部玉里醫院於… 詳全文 >
暑假來臨,學生放假在家手機不離身,不少家長擔心孩子「網路成癮」。精神科醫師楊聰財表示,並不是家長認為只要孩子愛玩手機、愛打遊戲就是「網路成癮」。在醫學上,「網路成癮」是一種精神疾病,有它的相… 詳全文 >
不是只有男生才會有性高潮,女性也可以享受性高潮的歡愉!但是,對於許多女性來說,追求「性高潮」卻是不能說的秘密。台安醫院婦產科主治陳思銘醫師指出,國內約有1/3的女性,在性愛過程中患有「高潮障… 詳全文 >
學生放暑假了,網路成癮的隱憂再度浮上檯面。臺北市政府衛生局建議,家長可運用「三從四得(ㄉㄟˇ)心妙招」,避免讓3C成為唯一娛樂來源,幫助孩子遠離網路成癮的可能性。臺北市立聯合醫院松德院區兒童… 詳全文 >