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脾虛與肺氣虛者不應該喝生機飲，生冷食物會助長脾溼，使肺氣更虛，到了秋天時，就容易引發過敏性鼻炎，到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。 詳全文 >

國民健康署邱淑媞署長指出，12月22日是農曆「冬至」，吃湯圓是傳統民間進補習俗，但吃的補不如吃的巧，因為湯圓熱量可不低，4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量，吃多容易發胖… 詳全文 >

在華人健康網的5914呼叫醫師的最夯問題中，有網友發問，減肥時間吃得少，容易胃潰瘍嗎？新光醫院營養師夏子雯表示，若採取每天只吃一餐或兩餐的減肥方式，當胃分泌了胃酸，卻沒有食物可消化時，胃酸就… 詳全文 >

糖尿病沒有終身痊癒的概念，只有控制好不好的觀念。 市面上許多健康類別的書的作者會說，他們靠著急速的節食減重來改善或是治癒某個疾病，譬如說高血壓，糖尿病，高血脂等等。這些書在書店的健康類別暢… 詳全文 >

北投健康管理醫院蔡清標院長指出，高血壓屬於慢性病，必須天天服用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，患者千萬勿自行停藥，以避免引起中風，或其它心血管疾病發生的機率，造… 詳全文 >

初期肝炎若放任不管，可能會演變成肝硬化，甚至肝癌！日本順天堂大學醫學系消化內科主任教授渡边純夫表示，肝病初期幾乎沒有明顯的症狀，必須定期接受抽血檢查，一旦發現自己罹患肝病，就必需改變飲食結構… 詳全文 >

你是否臉色常常白筍筍，而且蹲下去站起來，眼前就一片漆黑，那麼，你有可能是缺鐵了！一旦身體缺鐵，就容易造成缺鐵性貧血，貧血時除了可以吃菠菜補血外，日本醫學博士蓮村誠指出，其實小松菜加上蜜棗乾補… 詳全文 >

冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節，每天都要忍受低溫加上車速帶來的冷風，若沒有適當的防風保暖措施，很容易因此導致頭痛、眼睛乾澀甚至過敏性鼻炎加劇！在冬天該怎麼穿才能保暖呢？原來除了防風，選擇… 詳全文 >

出現久咳、易喘的症狀別輕忽，有可能是罹患慢性阻塞性肺病COPD而不自知！根據一項「台灣COPD疾病現況調查」顯示，台灣每3位COPD病人，只有1人就醫，台灣胸腔暨重症加護醫學會余忠仁理事長表… 詳全文 >