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不知道是視網膜效應的關係呢，還是「抗糖化」的話題真的有潮流出現了，不管是在研究啦、還是一般健康知識上，還滿常看到這類的資訊。當然，我一直有在訂閱這類研究，今天要分享的新研究呢，雖然規模小，但… 詳全文 >

大家都說減重飲食控制是關鍵，不過，減重食材要怎麼挑選，才能達到事半功倍的效果呢？網路流傳：「低GI的食物熱量也低，有助於減重，可以放心吃沒關係。」究竟什麼是低GI？低GI食物真的可以多吃也不… 詳全文 >

一打開咖啡蓋，陣陣的香氣撲鼻而來，除了能提神外，咖啡苦中帶酸的滋味，更是許多人的最愛。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「每次喝完咖啡就想大便，這樣正常嗎？」喝咖啡就想大… 詳全文 >

最近新竹就有一名50歲林姓果農，在工作時突然感到劇烈胸痛，倒地不起，緊急送醫後確診為急性心肌梗塞，立即接受心導管檢查與手術打通血管才撿回一命！台大醫院新竹分院心臟內科醫師李志國表示，心肌梗塞… 詳全文 >

食物的GI值越高，表示讓血糖上升的速度越快，所以採取低GI值的飲食比較容易維持血糖的穩定，可降低人體胰島素分泌、也可減少熱量產生及脂肪形成。 詳全文 >

別輕忽「沉默殺手」副甲狀腺亢進的危險性！台北市立聯合醫院仁愛院區腎臟內科主任夏清智表示，由於副甲狀腺亢進初期症狀不明顯，難以察覺。一旦忽視其嚴重性，長期下來，恐造成磷代謝失常，使身體中的血鈣… 詳全文 >

夏天到了，許多人喜歡往野外和海邊跑，從事各種戶外活動，過程中難免受傷，這時候只要將傷口清洗乾淨，抹上藥膏就沒事了？台中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒，民眾還要慎防演變成蜂窩性組織炎甚至壞死需截… 詳全文 >

冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！不過，童綜… 詳全文 >

中國醫藥大學兒童醫院遺傳暨內分泌新陳代謝科特聘教授蔡輔仁醫師表示，很多家長以為只要孩子多做跳躍式運動，每天跳繩10分鐘就能長高，事實上，運動強度遠比種類來得重要，想光靠運動增高，必須達到「精… 詳全文 >