華人健康網

偏頭痛真頭痛！除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，如熬夜、勞累、酒等，更是不可輕忽。醫師提醒，偏頭痛急性發作時，最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛，唯有找出誘發因子對症下藥，才是… 詳全文 >

這幾年來，越來越多的證據顯示，久坐的辦公室工作，對身體的危害極大。那麼，換過來想，如果工作中多走動，是否對身體有幫忙呢？答案是，有的！ 詳全文 >

台灣空汙問題嚴重，年均懸浮微粒PM2.5暴露量是美國標準的2倍多，研究報告指出，PM2.5會對心血管問題、動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞造成影響，國內研究團隊更證實，PM2.5濃度也和肝癌發生… 詳全文 >

坊間流傳牛奶加上巧克力是造成人體尿路結石的主要元兇，真的是這樣嗎？林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海認為，相較於牛奶巧克力，「水喝太少」的習慣，才更值得注意！ 詳全文 >

台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，近期紅翻天的「蝶豆花」飲品，並不是加了人工色素，而是利用蝶豆花本身水溶性的藍色花青素，以及在酸鹼度不同的狀態下，會變色的效果，創造出一杯杯杯有如夢幻星空，或是… 詳全文 >

「手術後可以吃什麼幫助骨折癒合？可不可以喝大骨湯？」在照顧創傷骨折手術的病患時，這是一個很常被問到的問題。我們可以分成兩個面向來探討： 詳全文 >

根據英國醫學雜誌(BMJ)的研究結果，在調整危險因子後，從事輪班工作者得到心肌梗塞比起固定班別者，得到心肌梗塞的機率增加23%，得到缺血性中風的機率增加5%，得到冠心症的機率增加24%！ 詳全文 >

壓力是百病根源，找回健康要先減壓！醫師指出，國內中年男性「壓力禿」有逐年增高趨勢，主要因為壓力是百病之源，會使身體免疫力下降，導致圓形禿的出現。亞東醫院皮膚科主治醫師呂柏萱，建議先從戒菸與生… 詳全文 >

素有「美人腿」之稱的茭白筍，不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口，深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點，而且網路流傳：「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染，不能食用」，帶有黑點的茭白… 詳全文 >