蔡健雅在臉書上分享,靠著自製的「蔡氏特調檸檬飲」,成分包含檸檬、辣椒、蜂蜜等成分,已經狂瘦7公斤,還強調早上空腹喝效果最好。不過,鹿港基督教醫院陳紋慧營養師表示,這款檸檬飲不但沒有瘦身效果,… 詳全文 >
統計指出,國人年花近20億元購買感冒成藥,1年要吃掉6千8百多萬顆感冒膠囊(錠),但真的有用嗎?根據由臺北醫學大學主導的考科藍實證文獻研究發現,解熱鎮痛藥並不能讓感冒快速復原,甚至也不能改善… 詳全文 >
高血壓患者,千萬別擅自停藥,如果血壓控制不良,加上飲食不注意,有可能釀成胸主動脈壁內血腫,以及成為動脈瘤的危險因子。1名7旬患有高血壓的劉姓高階主管,意外發現肚子有1顆網球般大6.5公分的腹… 詳全文 >
當油膩的膽固醇阻塞血管中,長期下來就會引爆一連串疾病,於是為了降低膽固醇,每天早上固定吃一碗燕麥降血脂,是大家普遍的觀念,不過,網路卻流傳:「薏仁降膽固醇的效果,比燕麥更好」,究竟這則網路謠… 詳全文 >
護理健康研究(Nurse’s health study)是在1976年時展開的一個長達28年的研究。研究對象是1980年時,總計121,700名的女性護理人員,年齡介於30-55歲間,利用每… 詳全文 >
大家都知道吃魚可以攝取到EPA、DHA、ω-3脂肪酸,有益身體健康。網路流傳:「吃海藻補補EPA、DHA,可以避免重金屬汙染,比吃魚更好」,EPA、DHA不是只存在魚類中嗎,吃海藻也補得到?… 詳全文 >
上班一條蟲,老是提不起勁、懶洋洋的,當長時間疲倦纏身,令人擔心會「過勞死」。如何才能從「疲倦谷底快速回復良好狀態」,日本有鐵人名醫之稱的裵英洙博士提出「V字復原法則」,歸納出5大關鍵重點,就… 詳全文 >
台灣老年人口在82年突破7%,正式邁入高齡化社會,推估107年老年人口超過14%達344萬人。隨著人口老化,失能人口也大幅增加,後續照護已對社會造成衝擊。依內政部統計,104年統計長期照護(… 詳全文 >
理論上,魚油補充劑可能會與抗血液凝結的藥物(抗凝血劑,如 warfarin)產生交互作用,但最近的研究並未發現顯著風險,即使高劑量下也一樣,不過服用抗凝血劑藥物的患者應該照常接受醫師監控。您… 詳全文 >
一年一度的七夕情人節又到了,不少有情人在今天相約來場浪漫約會。但如果氣氛正濃烈,想獻出熱吻的時候,對方口中卻傳出的難聞異味,恐怕讓人聞之卻步,美好情緒瞬間冷卻!雙和醫院牙科部醫師張維仁表示,… 詳全文 >