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新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，怎麼眼睛霧霧的，還夾帶著一些黑影？活像眼睛裡出現了「PM2.5」？小心，這樣的情形可能不僅僅是飛蚊症的症狀，很有可能是玻璃體出血了！ 詳全文 >

生活中，磕磕碰碰在所難免，有時甚至會出現骨折。有些人覺得，骨骼主要由鈣組成，骨折後補鈣是理所當然的事。但事貫上骨折後補鈣可是大有學問，胡亂補充不僅無益於骨折修復，更可能大大增加結石的風險，微… 詳全文 >

咖啡黑色旋風，號稱能提神、解憂，擄獲許多人的心！從親自選豆、手工研磨，沖出來的研磨咖啡，就是濃、純、香。問題來了，無論是買來的咖啡豆，或是手工磨出來的咖啡粉，泡一次喝不完怎麼辦？剩下的咖啡豆… 詳全文 >

近幾十年來，人們意識到攝取過多糖分對健康的影響，使人工代糖使用量快速增加。然而，國外一項研究卻指出人工代糖可能牽涉糖尿病和肥胖。 詳全文 >

研究發現腸道菌叢不平衡會容易造成腸道滲透力增加，形成腸漏、造成發炎、免疫失衡，而慢性發炎就跟老化息息相關，發炎與衰老可說是密不可分，甚至學者們還提出 “Inflammaging(inflam… 詳全文 >

氣溫驟降，正是吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」，建議民眾可用「我的餐盤」口訣，以「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量，有效控制飲食分量，以及慎選食材，讓自… 詳全文 >

俗語說「雙手萬能」，傳統中醫則認為，「10指連心」，建議平日應養成「揉揉手」好習慣，不僅讓精神變好，還能保養五臟六腑、促進健康。中華民國中醫師公會全聯會副秘書長彭溫雅中醫師強調，雙手匯通全身… 詳全文 >

氣溫驟降，小心流感、肺炎及皮蛇（帶狀泡疹）纏身。藝人曾國城首次公開分享3次罹患帶狀皰疹的慘痛經驗。他回憶說，每次發作都剛好是工作壓力最大，且情緒最緊繃的時候， 詳全文 >

「我爸爸想買保險，但有糖尿病，還可以投保嗎？」、「雖然我有糖尿病病史，但血糖一直控制的很穩定，連續多年都不曾惡化、出現併發症，為什麼還要負擔和其他病友一樣高額的保費？」相信上述問題，是許多糖… 詳全文 >