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夏天日頭赤焰焰，環境悶熱又潮濕，不僅讓人汗流浹背，每逢此時，許多人會感到情緒起伏特別大，睡眠品質似乎跟著變差、容易失眠，到底是怎麼回事呢？周宗翰中醫師表示，這是因為夏天人體容易有「心火旺盛」… 詳全文 >

有一句話說：「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，泡腳一直被人們視為治百病的養生方法。吳宛容中醫師表示，泡腳的好處非常多，若適度在水中加入生薑、花椒等材料，除幫助祛濕外，更可達到祛濕、幫助睡眠、提高免… 詳全文 >

「每次只要下雨、變天，就會關節痛，簡直比氣象站還準，該怎麼辦？難不成我有風濕？或是體內濕氣太重？」吳建東中醫師表示，導致關節腫痛的原因非常多，除了痛風、類風濕性關節炎等特殊體質外；還有許多因… 詳全文 >

古人說「春宵一刻值千金」，一刻是15分鐘，若能持久達到15分鐘，恭喜你，你就是價值千金的男子漢了！事實上，不是每個人都能堅持到一刻鐘，做愛時的插入時間，從2分鐘到15分鐘都算正常。如果達不到… 詳全文 >

下巴痘痘冒不停，是顏值殺手，讓人失去自信。網路上有不少明星分享抗痘經驗，像是范冰冰、歐陽妮妮等，這些五花八門的方法，真的有用嗎？王心眉中醫師表示，「痘痘是內傷」，主要指內分泌失調；下巴冒痘則… 詳全文 >

「每日一雞蛋，醫生遠離我！」雞蛋富含蛋白質、維他命A、D、B，以及B12，還有葉黃素和玉米黃素，有益心血管、健腦益智、保護視力等。鮮為人知的是，雞蛋適度搭配食材與中藥材，養生效果加倍，例如，… 詳全文 >

網路從來都不缺各種五花八門的減肥方法，近來，蘋果醋成了明星新寵，像是林依晨除了獨特的飲食習慣搭配運動減肥外，還會飲用蘋果醋減肥，喝醋減重到底是不是真的呢？王心眉中醫師強調，別再相信這種沒有根… 詳全文 >

面對來勢洶洶的熱浪，要如何做，才能避免這些熱出來的疾病發作。從飲食、生 活，甚至是中醫藥等各方面，教您杜絕熱浪威脅的方法，安全度過炎熱的夏天。 詳全文 >

一般人收到子宮頸抹片檢查報告，顯示為子宮頸「發炎」，這時候往往緊張的不得了，以為是不是感染了性病，甚至擔心是子宮頸癌前徵兆。中醫師周宗翰表示，子宮頸就像是女性的「山海關」，一旦陣守不住病菌或… 詳全文 >