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洗腎全身突然搔癢，擦藥膏都無效，不要輕忽，有可能是腎臟功能衰退引發尿毒症，所產生的尿毒搔癢症狀。研究資料指出，尚未接受透析的腎臟病患有1-3成的機率出現尿毒症的搔癢情形。台北慈濟醫院呂秉勳中… 詳全文 >

每次生理期前一週，明明大姨媽還沒來，但整個人卻已經虛累累？抵抗力好像特別差，經常在這時候感冒？賴睿昕中醫師表示，其實這就是典型的經前症候群症狀，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙… 詳全文 >

「千寒易除，一濕難去」、「濕氣乃萬病之源」。這兩句老中醫的話，真的很經典。濕邪侵襲人體，會釀成全身毛病。所以，濕氣非除不可！網路上說：「喝冬瓜薏仁粥，是去除濕氣的一碗好粥」。吳明珠中醫師表示… 詳全文 >

夏天不少人飽受腋下，甚至後背狂冒汗之苦，還被指為是「腎虛、腎虧了」。中醫師賴睿昕表示，如果大量冒汗併有畏寒、夜尿頻多、腰膝酸軟、食慾下降等症狀時，才有可能是腎虛了，而平時養腎到底有什麼撇步呢… 詳全文 >

我一開始打精力湯，就注意到食材的寒熱搭配，設計每一道食譜，都會特別去查食物屬性，以調製出寒熱平衡的配方，十多年來每天喝，只覺氣色精神越養越好，還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢！ 詳全文 >

中醫認為芋頭可以添精益髓，它的黏液蛋白有利於人體提升免疫力，常吃可補中氣、助精神、益肝腎。日本人把洋蔥皮曬乾煮茶，多喝能降低膽固醇。本道料理將整顆洋蔥充分運用，有助精蟲活力和健康度。菜頭即白… 詳全文 >

人生活在天地之間，是整個物質世界的組成部分，應和大自然融為一體，所以，人體五臟與大自然的五色有著密切關係。五色應五臟，而白色則是對應肺臟，所以養肺多吃白色食物。 詳全文 >

網路有一說：「女性月經期間不能吃性寒的苦瓜，否則經血難排出，或是排不乾淨」。衛福部樂生療養院陳耑至中醫師表示，氣虛、血虛、氣滯、血瘀、痰阻等體質，較容易有經血排出不暢的問題，如果要使月經排出… 詳全文 >

一大群好友出外踏青、大家都沒事，可偏偏就是你最容易被蚊蟲「叮」上，老是全身佈滿「紅豆冰」？王心眉中醫師表示，當心恐是平常愛亂吃、嗜喝啤酒，造成濕熱體質纏身惹禍。建議避免每次都被叮的滿頭包，不… 詳全文 >