華人健康網

天熱到爆，喝冰飲消暑是人生一大樂事，而在競爭激烈、講究創新口味的手搖杯市場中，珍珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒，珍珠奶茶的美味背後，不僅隱藏著眾所皆知的… 詳全文 >

上班族久坐不動，小心腰背肌筋膜炎纏上身。物理治療師蘇惠宜指出，腰背肌筋膜炎與職業及壓力有關，一旦輕忽除可能造成背痛反覆發作，影響生活作息之外，甚至可能影響脊椎角度，造成椎間盤突出。建議平日可… 詳全文 >

月經延遲、該來不來，是早發性卵巢衰竭的表現症狀之一，中醫臨床觀察卵巢早衰特別好發於「肝腎兩虛」體質，張文馨中醫師呼籲，長期承受龐大壓力和過度勞累的女性，找個時間好好放鬆一下，並且多搭配溫性飲… 詳全文 >

國人瘋減重，網路盛傳「喝優酪乳減重法」，1個月可瘦身3公斤。肥胖專科醫師劉伯恩指出，優酪乳能促進腸胃蠕動，其中所含的胺基酸，可促進代謝，燃燒脂肪，不過，這種快速減重法，容易營養不均及復胖，建… 詳全文 >

心房顫動是臨床很常見的心律不整，因為心房快速且不規律的跳動，其中的血液很容易形成血栓，若順著動脈流到腦部塞住就會變成缺血性腦中風。相對於正常人，心房顫動患者腦中風的風險是五倍，且恢復會更慢、… 詳全文 >

兒童是國家未來的主人翁，良好視力維護不容小覷。營養師蔡怡瑄指出，國內兒童近視率居高不下，與經常接觸電視、電腦、手機等3C產品有關。雖然攝取「保健食品」稍嫌過早，但要對抗兒童「惡視力」，唯有平… 詳全文 >

台灣驚傳雞蛋芬普尼（Fipronil）含量超標事件，長期過量攝取可能大量攝取可能導致肝、腎、甲狀腺及神經等功能損傷。對此，南投醫院營養師蔡玉思提供6點飲食建議，降低雞蛋食安風暴可能對健康造成… 詳全文 >

為了教導孩子珍惜食物、做到零剩食，有團隊突發奇想，讓孩子體驗設計好的取餐橋段，親身經歷模擬街友們從垃圾桶拿便當吃的困境。如此震撼教育，一定多多少少在孩子心中留下深刻印象，但面對根深蒂固的挑食… 詳全文 >

隨著年齡增長，身體器官的使用年限也會隨之減少，不過要注意的是，不是所有身體器官都和實際年齡相同歲數，身體有幾個「零件」和實際年齡不相干，包括：牙齒、關節，以及眼睛的水晶體，過度使用就會讓使用… 詳全文 >