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熱浪肆虐，家中存放的蜂蜜若出現結晶，還可以吃嗎？蘇妍臣營養師指出，蜂蜜是日常生活中常見的食材，其所含的葡萄糖比例高，特色是容易產生結晶，這是正常的物理變化，與品質好壞沒有相關性，不過，要提醒… 詳全文 >

「醫生，糖尿病控制好可以停藥嗎？」這是很多被診斷有糖尿病不久、用藥後血糖比較穩定的病人常問我的問題。有些病人甚至認為自己的身體沒有任何不舒服，就自行停藥。可惜，到了三個月回診抽血才發現自己的… 詳全文 >

心臟在人體內就像一具永不停歇的幫浦，規律且有效率地把血液送至全身。在心臟右心房有一稱作竇房結的構造會規律地放電，放出的電流透過心臟內的傳導系統傳至心臟各處刺激心臟跳動，扮演著猶如司令官發號司… 詳全文 >

國人大腸癌發生率全球第1，其中又以中、老年男性居多。雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，要顧好腸胃健康，健康飲食最重要，必須避免攝取過多辛辣刺激和油炸性食物，烹調方法以蒸、煮為佳；若壓力大、應酬多… 詳全文 >

眼睛好癢，點個眼藥水！眼睛乾乾的，滴些眼藥水！眼睛充滿血絲，許多人還是隨手拿起眼藥水來點！現代人遇到眼睛發紅、乾澀或搔癢，常常認為點幾滴眼藥水就行了，但馬尚榮藥師提醒，市售眼藥水可能含有防腐… 詳全文 >

蘋果中的營養素非常豐富，纖維含量也高，既有預防心血管疾病、消除疲勞的效果，也可整建腸胃，促進腸胃蠕動，搭配糙米一起食用，會有香甜的果香，使糙米不乏味。蘋果及糙米的搭配，分屬五行中的赤及黃，同… 詳全文 >

吃膠原蛋白可讓肌膚止癢嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，雖然目前市面上有許多含膠原蛋白的保養品，有吃的也有抹的，但對於「止癢」助益不大。唯有均衡飲食，睡眠充足，少吃高油炸食物，及多補… 詳全文 >

熱浪肆虐全台，門診發現，熱傷害病例有持續攀升趨勢。台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任表發現，台灣地區每到夏季，都會有許多因職業或戶外活動導致熱傷害（heat illness，又稱熱病）的案例。… 詳全文 >

深受國人喜愛的日本和牛最快將在9月來台，屆時勢必引爆一股狂吃熱潮，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒，和牛雖然美味，但如果吃太多或吃的方式錯誤，可能對健康造成3大危害，不可不慎！ 詳全文 >