
春節流感高峰期,呼吸道拉警報!吳宛容中醫師:吃白色食物、按2大穴道增免疫力
春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗,但人與人之間的頻繁接觸,正也是流感病毒傳播的好時機。中醫師吳宛容表示,要遠離流感病毒,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及茶飲、湯品,增加免疫力,遠離流感病毒。 詳全文 >
春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗,但人與人之間的頻繁接觸,正也是流感病毒傳播的好時機。中醫師吳宛容表示,要遠離流感病毒,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及茶飲、湯品,增加免疫力,遠離流感病毒。 詳全文 >
俗語說:「家有一老,如有一寶」,一旦年長者若罹患失智症,對於家屬及照護者往往是心中難以揮去的夢魘。中醫師吳明珠指出,造成失智症病因有很多,除了西醫藥物治療外,中醫也有一定療效,平日可用藥膳及… 詳全文 >
中醫治療失智症,近年備受國際醫學青睞。柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師指出,治療失智症患者最常用的就是頭皮針,幾乎每個患者都會用到。頭皮針治療有許多的好處,包括:直接刺激腦部、提升認知能力,及促… 詳全文 >
《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登美國哈佛公共衛生學院的最新發表,研究團隊發現,部分蔬食飲食可能較其他種類的蔬食飲食來的健… 詳全文 >
台中慈濟醫院復健科醫師黃莉婷表示,相較於站姿,坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍,加上不平衡的坐姿,長時間下來易造成腰椎骨刺和椎間盤問題;建議久坐族每坐1小時,就要花10分鐘起身做做伸展操,減… 詳全文 >
太陽火辣辣,躲在室內吹冷氣,再來杯冰涼的飲品,可謂消暑的一大樂事!但陳玫妃中醫師提醒,若民眾長時間處於空氣不流通、濕度不足的空調環境下,又未適度留意自我保養,小心恐因此吹冷氣吹到生病,使惱人… 詳全文 >
越來越多人有甲狀腺機能亢進的困擾,但卻因生活忙碌或認為只是一般小毛病,未能積極就醫。聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科醫師江珊提醒,長期輕忽甲狀腺機能亢進,恐讓病症朝極端的方向發展,甚至演變成致死… 詳全文 >
『攝護腺保健是廣大男性朋友共同的課題,本文將分兩期刊登,本期介紹攝護腺肥大的症狀,下一期介紹最新的治療方式』喂喂,陳主任嗎?我最近半夜常常都要爬起來,你可以幫我請教一下你兒子這是不是攝護腺肥… 詳全文 >
抹茶布丁除了顏色綠得耀眼、滋味獨特之外,抹茶所含的3種營養素更是維持健康的好幫手,但市售抹茶布丁可能有糖和奶油添加過量的疑慮,該怎麼辦呢?彰化基督教醫院營養師倪曼婷建議自己動手做做看吧! 詳全文 >
雄性禿一直以來是困擾著許多男性的『頭』號危機,尤其是近年來男性落髮的年齡有下降的趨勢,除了影響到他們的外觀與自信心,甚至進一步影響到社交生活以及工作上的表現。然而目前市面上充斥著各式各樣生髮… 詳全文 >
夏日喝鮮乳好健康!研究指出,不同溫度的殺菌法才是影響鮮乳營養與口感的關鍵。目前一般市售鮮乳大部分採用「超高溫殺菌」,營養成分破壞較多,而歐美先進國家常用的「巴氏殺菌鮮乳」,則營養保留更完整,… 詳全文 >