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週末假日、民俗節日、新年假期或黃金週等國定假日，這麼多的假日實在令人開心。但其實以前的日本，假日並不多，而現在一年約有16天的國定假日，相較於世界其他國家（一年約10天），日本的國定假日算是… 詳全文 >

要說對身心靈平衡，以及對命運造成最大傷害的習慣，一個是動不動抱怨，而另一個就是愛生氣了。抱怨相當於反覆加深受害者印象，講一次，自己又再被傷害一次。抱怨成習慣，不但影響循環，連血液都會變得混濁… 詳全文 >

美國亞馬遜公司對全食超市所發動的大型收購案，一時蔚為話題，但除此之外，其實在新食材領域的投資，例如植物性替代肉、培養肉等替代性蛋白質等，也都進行得如火如荼。微軟創辦人比爾 蓋茲（Bill G… 詳全文 >

人類的情緒非常強大也非常複雜，情緒促使我們發展社交，與重要他人情感連結讓生活有意義。在發展上，孩子先得到父母的關愛，他的任性被接納，在包容中體驗各種感受，了解自己的情緒，學習表達運用，最後他… 詳全文 >

近年來，親子館如雨後春筍般出現，許多爸媽每到週末就會帶孩子入館遊玩、放電。不過，親子館除了是孩子的娛樂場所，對孩子的發展還有哪些好處呢？兒童職能治療師提醒，在前往親子館前，若爸媽能做好相關準… 詳全文 >

兒子未滿3歲就得上幼兒園，沒辦法，雙薪家庭白天沒人可照顧。 兒子性格敏感膽小，「分離」對他是很大的焦慮。每天早上都是十八相送，我拿出一包印有卡通圖案的面紙，先抽出一張幫他擤鼻涕，然後整包放他… 詳全文 >

食品科技的進化，不是今天才開始的事。人類烹調的起源眾說紛紜，但目前已知人類從距今五十萬年前就已開始加熱烹調。此後，食品就不斷運用當時的技術，一路進化至今。例如上山下海找尋食物，如何栽種，如何… 詳全文 >

耳垂斜向皺褶（Diagonal earlobe crease）， 又稱為法蘭克徵象（Frank’s Sign），在耳垂上出現由耳珠（Tragus，外耳道出口前方的凸起軟骨）下緣到耳朵邊緣的4… 詳全文 >

減重方法相當多，營養師宋明樺表示，發現自己需要減重的時候，越早開始減重、成功的機率才越高。因為年紀越大，身體的代謝就會越來越慢，所以，減重也是要趁早的。但是，目前坊間168斷食、生酮飲食、減… 詳全文 >