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中醫是非常講究天人合一的，人秉天地四時之氣而生，飲食上也應順應自然萬物的生長規律，藉由飲食來調理陽氣的最高境界就是隨「脾」應變，這是一條健康的飲食法則，也是一種生活態度。這樣才能最大限度地滋… 詳全文 >

人類的心靈有一半的時間都是飄移不定的。人們花很多時間思索不是當下正在發生的事情，凝思於過去發生的事件、未來可能發生的事情、或者也許根本不會發生的事情，這也是人們經常不快樂的原因。 詳全文 >

人們每天做的事都差不多，上班上學，吃飯睡覺，結婚生子、工作謀生、愛人與被愛……然而，現在問題來了：如果人們做的事都差不多，那麼，是什麼東西讓他們變得不同？ 詳全文 >

一般的西式炒蛋奶香較濃，這款炒蛋口感滑嫩水潤，適合喜歡清爽口味的人。 詳全文 >

我是個怕冷的人，生菜沙拉總是沒辦法吃太多，每次看到有整鍋溫暖的蔬菜就會覺得特別開心！材料有橄欖油2大匙、培根2片切小塊、洋蔥1／4顆、牛番茄1顆、芹菜2根切段、紅蘿蔔1／4條、玉米1條、南瓜… 詳全文 >

麻油的種類很多，一般人比較搞不懂的是黑白麻油與黑白芝麻的關聯性。芝麻又叫作胡麻，最常見的是黑白兩色，這是品種不同的差異。但黑白麻油跟黑白芝麻不一定有關係。黑芝麻也可以榨出白麻油，白芝麻也可以… 詳全文 >

Eat Brunch!不用鮮奶、鮮奶油也可以吃到滑嫩的Omelet ！「黃金歐姆蛋」材料有雞蛋2顆、鹽巴少許、橄欖油適量、起司片1片。 詳全文 >

這個方法煮出來的白飯閃閃發亮、粒粒分明、香甜Q彈，非常接近去日本旅遊時吃到的米飯。我在噗浪上分享過這個方法很多次，很多網友照著做都得到美好的成果。如果這方法不靈我早就被吐槽到死了，請安心嘗試… 詳全文 >

現在起，把你的朋友，你的伴侶，把對方當成陌生人，你們就不會有那麼多問題。因為你無法從一個陌生人那裡期待任何東西；如果他是個陌生人，你怎麼可能要求他做什麼？你怎麼能夠限制和控制對方？你怎麼能夠… 詳全文 >