造成催產素低下的4個原因!面對面社交連結、正向自我對話助催產素上升
催產素是一種哺乳動物神經垂體激素,催產素也是使人與人之間建立起相互信任的感情。在你出生的頭幾個月裡,你會透過多種形式開始收到愛,例如餵母乳(即使無法餵母乳,也可以透過其他方式達到類似效果)、身體接觸,以及充滿愛意的溫言暖語。 詳全文 >
催產素是一種哺乳動物神經垂體激素,催產素也是使人與人之間建立起相互信任的感情。在你出生的頭幾個月裡,你會透過多種形式開始收到愛,例如餵母乳(即使無法餵母乳,也可以透過其他方式達到類似效果)、身體接觸,以及充滿愛意的溫言暖語。 詳全文 >
廚房是處理食物的地方,如果說有什麼清潔用品可以放心地在廚房裡使用,那就是小蘇打了。一聽到小蘇打令人放心又便宜,還可以讓瓦斯爐、水槽和地板光亮如新,整個人都要飛起來了。不過,小蘇打有一個缺點。… 詳全文 >
此案例為王明鉅醫師在《翻轉醫療》中的病例。一名研究生夜晚因全身紅疹而到醫院掛急診,負責處理的醫生診斷為麻疹,並告知患者:「你發燒後疹子開始退了,沒有併發肺炎的跡象,在醫院待2個小時觀察,確認… 詳全文 >
大眾欣喜接受的一個觀念是「有機食品有益健康」,事實上,這只是消費者腦袋單純的想法,並促使他們從口袋掏出錢來,「安心的」買下真真假假的有機食品。 詳全文 >
此品能紓緩肝鬱、調補肝血,促進腸系蠕動,改善便祕、月經失調,並調理缺鐵性貧血;還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病,以及便祕者都適合食用。 詳全文 >
不同體質需防範的「季節病」。從每年季節的變化週期,我們可以發現五運六氣的運行規律,對於不同體質的人以及每個人體內各部位的臟腑器官,都會形成不同的助力或是阻礙現象。 詳全文 >
《黃帝內經》最早提出了關於體質分類的豐富理論,分別有「陰陽二十五人」、「太少陰陽人」、「逆順肥瘦人」、「膏、脂、肉三型」、「剛柔、勇怯」和「形志苦樂」等體質分類法,這些分類法都是由古代醫家根… 詳全文 >
依照政府所制訂的食品衛生管理法,食品添加物的定義為「食品之製造、加工、調配、包裝、運送、貯藏等過程中,用以著色、調味、防腐、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、增加營養、防止氧化,… 詳全文 >
香茅(檸檬草)多取根部入菜,因其具有檸檬般的清香而廣泛被運用在泰國料理中。帶有類似檸檬味的清香,可與蔥頭、辣椒搭配,烹調海鮮或肉類。泰國的包容特性反應在飲食上,除了融合中、緬、寮、越南和馬來… 詳全文 >
義大利料理的特色是使用新鮮香草,而羅勒又是香草中最普遍被使用的一種。羅勒有不同品種:綠色、紅紫色等,各具有清爽香甜氣味,味道跟台灣九層塔比起來較為柔和、清爽。 詳全文 >
吃過鼎泰豐小籠包的人,都曾拿起桌上一瓶小小的黑醋瓶子,往薑絲小碟裡倒進些許烏醋,而這蘸料即是以陶缸純米釀製醱酵的–五印醋。 詳全文 >