方舟文化 最新內容

化妝水會使肌膚變更乾燥?一次看懂化妝水的成分、作用原理

化妝水會使肌膚變更乾燥?一次看懂化妝水的成分、作用原理

的確,香妝品學(專門研究護膚美髮用品的學科)的教科書上寫著化妝水的功用是供給肌膚水份,保持肌膚濕潤,而保養品公司在販售化妝水時也是這麼說明的。不過化妝水也好,水也好,它們都沒有潤澤肌膚的功用。不僅如此, 詳全文 >

假圖

清水洗臉就夠了嗎?一次學會臉部基本清潔該怎麼做?

你洗臉的方法正確嗎?想要做到徹底清潔保養,應該如何洗臉?以下介紹… 詳全文 >

假圖

主食愛吃白飯,成為另類「嗜甜族」!早晨吃白飯,小心影響健康

享受美食的同時,也要保持身材並擁有健康!掌握大原則,調整用餐比例… 詳全文 >

相關新聞

  • 產後媽咪收縮操 骨盆快速縮小

    當生產結束,睡完一覺補充體力後,媽媽們首先要做的就是「轉身趴著」。這個動作不僅能伸展腹肌、恢復原有的「腹直肌」形狀,還能適度壓迫小腹,舒緩後陣痛。所以,在乳房開始脹痛之前,趕快先趴著休息一下… 詳全文 >

  • 早晨起床吃白飯 當心損害健康

    目前,我們的主食還是「白米=碳水化合物」。曾經提過,碳水化合物一經攝取與分解之後,就會轉換成葡萄糖。葡萄糖跟砂糖一樣屬於醣類,都是人類能量的重要來源。我們吃的白米,是將糙米經過碾製,除糠層、… 詳全文 >

  • 糖分攝取太多 為何會有問題?

    人體所攝取的碳水化合物,約2個小時就會變成葡萄糖。我們的大腦以葡萄糖、氧氣和酮體作為能量來源,因此,葡萄糖是必要的營養素。很多上班族之所以在徹夜工作後的翌日,常感到腦袋昏沉無力,就是因為氧氣… 詳全文 >

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>