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真的嗎？！夏天容易痛風？大部分人認為，不當飲食是痛風發作的主因。但其實，天熱也是因素之一，中醫師吳明珠指出，夏天比較容易使身體處於缺水狀態，使尿酸濃度迅速增加。利用中醫藥膳及穴位按摩可緩解痛… 詳全文 >

在台灣，平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡，據統計，患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。台南市立醫院家醫科醫師黃靜怡提醒，心肌梗塞事前幾乎沒有症狀，但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀，或有三高… 詳全文 >

天熱吃水果減肥，似乎成為女性減重族的風潮。不過，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒，雖然水果一直被認為是高纖、低卡的健康代表，但只吃水果減肥，不但體重下降有限，還容易導致糖尿病、高血脂… 詳全文 >

誤以為自己的飲食認知正確（不知甜不是重點，碳水化合物或澱粉才是）不少人會以為糖尿病是吃過甜而引起的，故以為糖尿病患者的建議飲食就是要「吃清淡／不吃甜的」，忽略了「不甜的澱粉造成的血糖上升，不… 詳全文 >

運動養生是一個最好的保健方式，只要有運動，身體機能的代謝會加快，並會促使身體內衰老的細胞等進行代謝，這樣就可以讓人有精神煥發的表現。其中散步是老人很喜歡的一種運動，但是老人散步有禁忌需要注意… 詳全文 >

對於更年期婦女來說，停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀，更是讓人困擾！中國知名灸療師表示，想要改善「更年期症候群」，除了從調整生活飲食、作息… 詳全文 >

更年期報到，帶給女性朋友的私密處困擾，不僅是陰道萎縮、乾澀和發炎，婦產科醫師曾郁文表示，婦女停經後，雌激素的分泌大量下降，就連泌尿道健康也亮起紅燈，若不妥善照護，造成的影響不單單是頻尿，更嚴… 詳全文 >

「洗腎」，國人並不陌生，但糖尿病所引起的腎臟病變，卻有許多民眾常常輕忽。天主教聖馬爾定醫院腎臟內科醫師陳奎篤指出，腎臟病變、眼睛病變，都屬於糖尿病的小血管病變。其中，腎臟病變嚴重時會演變成尿… 詳全文 >

眼睛有結石怎麼辦？新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，「眼結石」是眼科常見病灶，而有眼睛眨痛不適及有異物感的，每3人約有1人有眼結石，特別是長時間暴露在外面，或常戴隱形眼鏡等4危險族群，更要小心… 詳全文 >