
記憶力變差擔心大腦早老化嗎?鄭佳益醫師揭:植物性飲食5大優點,吃出健康大腦
經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」,不但有助於認知功能,也能保護大腦健康,甚至可能延緩老化、預防失智風險。 詳全文 >
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亞東醫院藥學部林怡伶藥師指出,文旦、白柚….看到一顆顆柚子登場就知道中秋節到了。柚子不僅清爽解月餅烤肉的油膩,還富含纖維及維生素,是很好的水果。但您可知道柚子可能會與藥品產生交互作用而造成藥… 詳全文 >
中醫師蔡宗翰指出,最近一位55歲女性患者前來就診,主訴右肩膀已反覆疼痛半年多了,一開始是打掃後才會有痠痛出現,還以為是肌肉痠痛,但最近兩三個月發現晚上容易因為肩膀而痛醒,不得已之下故前來就診… 詳全文 >
近日,因亞培特殊營養品變質,旗下6款產品遭預防性下架,導致有特殊營養需求的民眾擔心無產品可用,更不知所措!許瓊月營養師表示,為了選擇替代品,各家廠商資訊輩出,民眾更陷入3大選購迷思,甚至相信… 詳全文 >
三不五時就頭暈、目眩,甚至伴隨有噁心、想吐之感?小心可能是暈眩症上身!不過,面對惱人的暈眩問題,除了影響日常生活外,更讓民眾困惑的是,想要改善暈眩不適,到底該看哪一科才對?台北市立聯合醫院林… 詳全文 >
有鑑於一天要穿脫10餘次褲子更換的成人尿布,對長輩來說更是日常一種受罪的做法;為了讓長輩能自行輕鬆方便穿脫,不必完全依賴照顧者,現在已經有褲型紙尿褲可以選擇。 詳全文 >
口臭就是肝不好、火氣大?這是許多人的迷思。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,口臭除口腔因素外,也多與脾胃關係密切。有不少人以為口臭是「體內有熱」所引起,但以中醫理論而言,不全是「火… 詳全文 >
起風了,又到了柚子飄香的秋天,許多人忍不住感受果香滿溢口腔的幸福。然而,大千綜合醫院藥劑科藥師呂建宸提醒,柚子中的「呋喃香豆素」成分,可能與藥品產生交互作用,進而影響健康,因此,大啖柚子之前… 詳全文 >
豆腐、豆漿不但是台灣的經典小吃之一,更是不少茹素者的必備食材!但近來通訊軟體卻盛傳:「有英國研究指出,豆腐吃過量,失智風險將高2成。」的說法,引起不少民眾瘋傳。但真有這一回事嗎?想要預防失智… 詳全文 >
坊間月餅口味創意無限,但對許多人來說,什麼口味不重要,月餅中一定要有那一顆鹹中帶香的蛋黃才對味,才叫過中秋!然而,你曾經想過為什麼鹹蛋都用鴨蛋製作嗎?懷疑雞蛋不能做成鹹蛋嗎?快往下看蘇妍臣營… 詳全文 >
時序進入秋天,正是乾眼症的好發季節。眼科專科醫師王孟祺指出,秋天較乾燥,加上氣溫下降,腺體分泌量減少,很容易造成乾眼症狀。平日除應做好護眼外,同時必須透過持續性的治療加以控制,並且要定期追蹤… 詳全文 >