華人健康網

台北慈濟醫院胸腔內科楊美貞醫師指出，鼾聲如雷，除了造成枕邊人的困擾之外，還需留意可能是「睡眠呼吸中止症」。60多歲的彭先生晚上睡覺打鼾，有時會突然安靜幾秒鐘又繼續打鼾，睡眠品質差導致白天容易… 詳全文 >

飲酒要適量，因為酒精對軟骨會造成損害，特別是股骨頭、膝關節和其上的軟骨，而且膝關節、股骨頭壞死，膝關節軟骨發炎等，這些都是中老年人比較容易出現的病症。但少量喝酒還是有一定養生保健、防病治病作… 詳全文 >

請測試看看是否「左邊或右邊的大腿根部不易伸展」、「會覺得痛」。在進行此項測試時如果有人某些動作做不到，那應該就是容易腰痛的人。 詳全文 >

骨質疏鬆素有老年人的「隱形殺手」之稱，常會使骨骼變得脆弱、易碎！臺中醫院醫院經神經外科主任鍾偉安醫師表示，骨質疏鬆病的年長者，常因碰撞、跌倒導致骨折，若採取藥物、臥床休息、背架固定等保守治療… 詳全文 >

每次腰痛發作，都讓你痛不欲生、動彈不得？其實，想要預防腰痛糾纏並不難！日本紅十字會醫療中心脊椎骨科部部長九野木順一表示，日常生活中適度從事和緩、安全的健走、水中散步等負擔較小的運動，就是增加… 詳全文 >

今年60歲的李先生是退休的公務員，平常喜歡看報紙、寫文章。可是，近來卻發現有視力模糊、眼前出現像蜘蛛網般小黑點的情況，嚴重影響日常生活！就醫後發現，原來是「玻璃體黃斑部拉扯症候群」釀禍！台北… 詳全文 >

比生產還痛！55歲陳太太發燒伴隨咳嗽腹痛，以為是感冒，就醫始終不見症狀好轉，日前因劇烈腹痛掛急診，才發現是放在體內長達20年的避孕器感染引發膿瘍。衛生福利部豐原醫院婦產科主任張崑敏提醒，女性… 詳全文 >

清朝乾隆是中國最長壽的皇帝，由於他日理萬機、勞心費神，對於養生飲食十分講究。相傳，宮廷御醫長期提供「生脈飲」給乾隆服用，就是他延年益壽的法寶之一。時至今日，生脈飲也適合忙碌、壓力大的上班族，… 詳全文 >

疼痛劇烈時，躺著休息是最好的，不過也不可能完全不下床，如果沒有技巧地爬起來的話，會更加疼痛，所以學習一些不會對腰部造成負擔的起床方法吧！ 詳全文 >