
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
腸病毒感染為幼兒常見的疾病,一般日常所說的腸病毒屬於小RNA病毒科(Picornaviridae)其實是一群病毒總稱。 詳全文 >
青春期的孩子,除了關心體重身形之外,「身高」應該是青少年與家長共同關心的問題了!其實,小孩的身高受到遺傳、飲食、睡眠及運動等各方面影響,雖然從遺傳因素來看,有公式可以計算出孩子理想身高範圍,… 詳全文 >
前兩年我跟太太上黃山,有一位年輕的女導遊,一路跟我們聊天,其中讓我印象很深的是,她說她就住在山下,其實媽媽家距離不遠,但是她都不敢回去,因為一進家門,媽媽就要不斷念:「有對象了嗎?什麼時候嫁… 詳全文 >
在2019年時,俄羅斯傳出一起駭人的案件,有一位保母因為不耐照顧的2歲男童不斷吵鬧和不乖乖吃飯,為了懲罰男童,就在餵食的熱粥中加入了約50克的鹽,害得男童被鹹死!相信許多爸媽也在思考小孩子到… 詳全文 >
日本神奈川縣昨天上午驚傳一起無差別殺人事件,一名中年男子持兩把刀在街上隨機刺殺路人,造成包括小學生在內的將近20人死傷。再度喚起國人對無差別殺人案事件的重視,甚至是連帶地對於兒童安全的重視…… 詳全文 >
對腎臟發育尚未成熟的小嬰兒來說,餵寶寶喝水,除了看年齡,更要控制分量,否則一旦餵寶寶喝太多水,恐怕會讓孩子產生水中毒的危機… 詳全文 >
美國史丹福大學的研究小組曾經長期觀察親子間的對話,調查結果發現「每個家庭父母主動與孩子說話的次數差異很大,而次數越多的家庭,幼兒的語言能力越發達」。親子間的日常對話,可以增進自我表現力 詳全文 >
缺鐵及缺鐵性貧血的發生率很高,特別是嬰兒及年紀小的幼童,常見於6 ~ 24個月幼兒。鐵質不足時,容易發生貧血,當細胞的氧氣供應不足時,易導致活動力和學習力下降,甚至影響孩童智力,另外也會降低… 詳全文 >
「到底小孩子可不可以吃零食?」「糖與食品添加物不是會造成小孩子過動嗎?」這是好食課的營養師與媽媽們演講時,常常被問到的問題,站在營養師立場,建議小孩子們以均衡飲食為主,但是生活中也不可避免零… 詳全文 >
孩子在校園中若遭遇到類似霸凌的情形時,有可能孩子回家也不會把在學校所發生的事情跟家長說,但是家長可以從孩子的服裝穿著、生活作息或飲食的改變等,都可能是個警訊,若家長們多份關心或許就可能阻止悲… 詳全文 >