葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
在孩子骨骼發育期間,到底如何掌握長高密碼?除了營養均衡之外,營養師說,要特別 注意鈣質、蛋白質的補充;此外,睡眠與運動更是不能少。 詳全文 >
在虛擬世界中,有一種人手裡拿的兵器是鍵盤,最厲害的必殺技是用文字挑撥人心,掀起輿論;特徵則是隱姓埋名、神出鬼沒,不容易發現他的足跡—當然,那是他們自以為而已。 詳全文 >
今年來兒虐事件頻傳,其中不乏知名托嬰中心、保母因情緒失控凌虐孩子致死的案例,如何在第一線把關孩子的安全,成為爸爸媽媽最關心的議題。我們專訪兒福聯盟專家及保母媒合機構,深入探討托育人員虐嬰、虐… 詳全文 >
現今的環境裡,在多變化的教具中,有時也會需要用到3C產品,因此要預防孩子的近視實在很力不從心。當孩子一旦近視了,又如何替他選擇正確且適合孩子的方法,一直是現今父母很苦惱的問題。視力治療有幾種… 詳全文 >
為了成為一位好母親,我使盡渾身解數繼續跑下去。每天都把嘮叨當作愛的表現,強忍著眼淚,忍耐再忍耐,克制再克制,然後繼續奔跑。但是,唉,不管了。現在開始,我再也跑不動了。因為是個媽媽,我就只能望… 詳全文 >
許多學校陸續開學了,家長們面對孩子上學難免會有些壓力,特別是對於第一次離開家庭上幼稚園或是國小新生,孩子的不適應是難免的,專家提供項建議供家長們參考,希望能夠一起來幫助孩子們降低孩子開學不適… 詳全文 >
職業婦女的早晨一分鐘,根本就是讓人緊張、壓力大到像是血液都要抽乾般迫人的十分鐘。我總是披頭散髮的,不是要穿的衣物總會有一件找不到,就是昨天想好準備要穿的衣服又不知塞到哪裡去,完全沒有餘力去在… 詳全文 >
我的兒子在千禧年被醫生從媽媽的肚子裡抱出來,剖腹產的他臍帶繞頸兩圈,但在他開始呼吸後,就像其他足月的孩子一樣很健壯。在他出生前,我與他的媽媽就已經取好了名字。為孩子取名字是件快樂的事,因為那… 詳全文 >
網路上說:「孕媽咪吃益生菌,能預防寶寶發生異位性皮膚炎」,是真的嗎?選擇哪一種菌種的益生菌,比較適合寶寶?趙順榮藥師表示,研究發現,建議女性懷孕中與產後,不妨適度補充益生菌,對母體的私密處保… 詳全文 >
家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18歲的兒童,乳品類攝取不足 1 份(240ml)的比例高達 8 至 9 成! 詳全文 >