
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
父母養孩子,總怕孩子吃得少,尤其看到別人家的孩子胖嘟嘟,更是煩惱自己的孩子怎麼吃都吃不胖,是不是腸道吸收狀況有問題?然而,期待腸道吸收狀況好,應先從建立均衡飲食習慣開始! 詳全文 >
「隱私處」會隨著時空、社會、文化、年齡、規範等而有不同的定義,要留給孩子討論、試錯的空間,練習在自我與社會規則間取得平衡。這樣的原則看似清楚,但實際做時卻相當不容易。 詳全文 >
小小孩出生後,母親會特別感受到自己的時間被剝奪。雖然可能有神隊友協助(也可能沒有,也可能他有時很豬,有時很神),但有些事情,因為造物者的設計,還真的只有媽媽能做,例如:餵母乳。 詳全文 >
為什麼要「親子共讀」?共讀除了可以培養親子之間的情感,更可以透過圖文閱讀、問答對話,增加孩子的語言及思考能力、刺激語言發展!本文提供適合0~3歲孩子閱讀的書單,讓媽咪在溫馨氛圍中與小寶貝一起… 詳全文 >
針對「顧孩子還得包辦家事」的辛勞,以及從中衍生而出的「邊顧孩子邊做菜」的辛苦大書特書了一番。這個「育兒還得包辦家事系列」尚可細分為好幾項,其中一項就是本篇的主題「帶孩子買菜」。這項任務的累… 詳全文 >
當「身體」成為日常生活中能自在談論的話題,才能讓孩子以正面積極的方法看待自己,但問題來了:「隱私處」的禁忌和規則在這個社會中就是真實存在,如果不要用負面的方法,例如「隱私處不能讓別人摸」這樣… 詳全文 >
尼翰是教授八年級生的數學老師,教學經驗超過十年,溫文儒雅,慢條斯理。我從學生七年級開始便觀他的課直到學生八年級,他是我在個案學校中數學科課堂參與觀察次數最為頻繁的老師。然而,我對於他在課堂上… 詳全文 >
新生命降臨,父母無不滿心歡喜地抱小寶寶。但對著軟綿綿的身軀,不免又懷疑自己是否能好好照顧寶寶?其實照護寶寶並不難,只要有心,多做幾次自然就熟練了。若能掌握技巧,相信很快就晉級為育兒達人了!新… 詳全文 >
防範武漢肺炎疫情,宅在家中不出門,是最簡單的防疫方式。但宅在家中如果沒有安排適當的居家休閒活動,大小朋友面面相覷實在無趣。為解決家長的煩惱,國民健康署特別提供了不出門也能做的6招居家親子運動… 詳全文 >
您家寶貝有定期接種疫苗了嗎?根據台北市政府衛生局統計,截至109年3月底大同區學齡前幼童適齡接種完成率為65.69%,而滿5歲至國小入學前預防接種完成率為48.99%,較去年同期降低6.07… 詳全文 >