葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
小朋友把含糖飲料當點心,一口接著一口喝,或抓了一把零食就往嘴裡塞,家長可要當心了,這些NG習慣可能都會影響小朋友的成長。 詳全文 >
孕育生命的過程,究竟有多辛苦,只有媽咪本人才有最深刻的感受,孕期的臍帶相連,到產後的哺乳,都一再得加深媽媽與寶寶間無法切割的親密。因此,分離時的焦慮,就並不會只是「單方面」的產生。 詳全文 >
每個人的青春期多少會有不同,但大多數孩子的青春期是在12∼17歲的中學、高中生時期。這個時候除了身高、體重會急增之外,性激素的分泌也會增加男女的性別差異。青春期也是骨量增加最多的時期,男孩在… 詳全文 >
好食課營養師在與媽媽們分享寶寶營養時,媽媽總是會問學習與認知相關的問題,營養師在找一些文獻時,發現有許多文獻都在探討寶寶攝取的DHA會被氧化破壞的問題。 詳全文 >
寶貝的成長過程中,各種珍貴的第一次往往都會令爸媽感動不已。但家中寶貝頭部控制、翻身、坐…等粗動作發展,是否有跟上嬰兒發展指標的進度呢?趕快來看看0~5個大寶寶的各種粗動作的成長進度吧! 詳全文 >
與其讓孩子坐著學,還不如讓他多活動,因活動不足的孩子,會直接或間接造成許多成長困擾,包括自律神經功能低下,荷爾蒙分泌異常等。這樣的孩子進入小學、升上國中之後,有的無法專注念書,甚至拒絕上學,… 詳全文 >
老師常常會遇到家長類似的反應,然後嚷著「為甚麼這些過動兒不去『特教班』啊?這樣不是影響我小孩的受教權益嗎?」。其實,許多人對過動症有不少誤解,特教老師有話要說。 詳全文 >
網路世界流傳已久的「吃太多零食、甜點,會讓小孩有過動傾向」,但要限制孩子這不能吃、那不能吃,根本是天方夜譚吧!幾年前,親子天下嚴選部落客Jaguar小姐分享了幾篇發現老公與女兒時不時脾氣暴走… 詳全文 >
今年公視播出的優質單元劇《你的孩子不是你的孩子─必須過動》裡的橋段,雖然劇中的「若娃」是假扮的,但現實生活中,台灣卻有高達20多萬的過動兒,像若娃一樣上課不專心、動來動去坐不住、話多好辯愛頂… 詳全文 >
大學入學要求及國家教育政策的限制,刺激了對高分和考試成績的競爭,學校教師和管理人員可以為此做些什麼?學校是在營造一個提倡好奇心、合作和誠信的環境,還是正在孕育焦慮、欺騙和挫折感?學校是否干擾… 詳全文 >