
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
事實上,不僅英文老師,這個冬天,不少老師都和我約在院子做訪談,談話中常伴隨雪花紛飛,怕冷如我在初抵芬蘭時常無法專心聽說。不過,也因為如此,我有機會近距離且長期地觀察到孩子們在大雪紛飛時依然活… 詳全文 >
二十年前,由我二十歲的女兒艾倫說出的六個字永遠改變了我的人生。在那瞬間,她的話有如炸彈般擊碎了我相信了一輩子的信念:她是誰、我是誰、何謂人生。 詳全文 >
在台灣,每3個孩子就有1個是過敏兒。季節交替之際,溫差及天氣變化相當大,讓寶寶噴嚏打不停,甚至開始流鼻水,該怎麼減少換季過敏的機率發生呢?原來只要打點這些居家環境就可以改善! 詳全文 >
大多數孩子到了6歲,就會陸續開始換牙期。父母面對孩子的換牙期,都會希望自家寶貝換牙後,能擁有一排整齊、乾淨且美觀的牙齒。然而,撇除好好刷牙和先天遺傳因素外,孩子換牙時,也可能會因為一些沒注意… 詳全文 >
「醫生,我懷疑我的小孩是扁平足……」不少家長看見孩子肉嘟嘟的扁腳掌,就開始緊張了起來。專家表示,請觀察幼童腳部異狀至3歲,若仍沒有足弓就建議帶去給醫生檢查喔! 詳全文 >
知道嗎,孩子未來地樣子、成長的方向,與照顧者及重要他人總是有斬不斷理還亂的關係。因此,照顧者、重要他人如何看待孩子,將影響孩子成為甚麼樣的人的重點之一。於1968年,心理學家曾先對孩子們進行… 詳全文 >
每年到了腸病毒、流感等傳染病的流行期,總會讓爸媽心慌,而孩子咬指甲、吸手指、愛挑食等不良小習慣,可能讓孩子更容易遭受病毒襲擊,可說是爸媽常見的煩惱,該如何是好呢?我們邀請專家來解答! 詳全文 >
每個媽媽跟自家寶貝第一次見面的瞬間,心中絕對是充滿著感動。感動后就開始進入不眠不休的奮戰期,該如何讓寶寶吃副食品,成為媽咪們煩惱的新課題。「啥!蜂蜜不能吃?」、「便便顏色怎麼不一樣?」等問題… 詳全文 >
腸道菌相的組成與孩子的腸胃健康、過敏狀況和心情有很大的關聯性,所以越來越多爸媽想要為孩子補充益生菌,但益生菌種類繁多,功效也不盡相同,到底該怎麼挑選呢? 詳全文 >
長牙會發燒?何時會長乳牙?寶寶長牙時不舒服怎麼辦?何時要看牙醫?寶貝初長牙,爸媽疑問一籮筐,別擔心~乳牙照顧這樣做準沒錯!「小孩刷牙不需要用牙膏?」、「反正還會長恆牙,乳牙不用特別清潔也沒關… 詳全文 >