
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
臨床上,我們常和許多爸媽討論育兒之道,有一次,有位媽媽正為了前晚親子大吵一架而苦惱。到了晚上的卡通時間,由於孩子該做的事都沒完成,媽媽不允許孩子看卡通,爭執一起,睡眠儀式無法完全執行,延宕了… 詳全文 >
先不說男人、女人因為腦部結構所以天生思考邏輯會不同,就算同為女性,也不見得容易找到跟自己想法、做法百分百相同的人。夫妻之間有了歧見,各有立場、各自堅持,該如何說出自己想的,讓對方願意聆聽、理… 詳全文 >
研究顯示,共睡對於孩子的生理與心理發展是有好處的。生理方面,共睡孩子體內與壓力有關的荷爾蒙比較平衡,呼吸與心跳更穩定。心理方面,共睡孩子擁有更多正向的情緒以及良好穩定的自尊,對於睡覺比較不會… 詳全文 >
在你身邊是否有這類型的孩子:「容易受到驚嚇,常為了一點小事就發脾氣?甚至對小細節有著異於常人的堅持?」而許多人會因為孩子的這些表現貼上難搞的負面標籤,但有時候孩子並非是故意作對,而是他可能擁… 詳全文 >
大部分嬰兒在六周大時,松果體成熟以後,才會開始有褪黑激素的荷爾蒙,但濃度很低。0~3個月的新生兒是有可能分不清晝夜的,爸媽不用太擔心,從第六周開始到約莫三個月大時,晚上的褪黑激素才會開始慢慢… 詳全文 >
一旦寶寶出現厭奶情況,爸媽擔心甚至會強迫進食,反而恐導致寶寶對喝奶產生排斥。應該如何幫寶寶度過厭奶期呢?國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍傳授新手爸媽,了解寶寶厭奶常見的原因,以及如何度過… 詳全文 >
有一天,成長課導師班的學員們分享陪伴兒女的經驗。羅玲是大家公認的最佳媽媽,兩個孩子在家中很少爭吵頂嘴,羅玲一派輕鬆地說:「我讓他們從小自己作主、自主管理,也尊重他們的感受,所以,他們都很懂事… 詳全文 >
超音波檢查已經成為現代醫療的重要工具,其方便性、快速且非侵入性的特點,被廣泛運用在各種疾病的診斷及治療。新生兒檢查中,自費超音波篩檢可分為腦部、心臟、腹部及腎臟,以及髖關節等項目 詳全文 >
雖然我們的讀者可能大部分是年幼孩子的父母或照顧者,但前陣子發生的國中生拐騙案,無論在犯罪型態、手法,或者大人對於網路生態的瞭解等各方面,都有非常值得省思的地方。在這個月的專欄中,我想跟大家分… 詳全文 >
在台灣,有過敏問題的孩子不在少數!看著孩子飽受過敏之苦,父母的內心也很艱苦,如何妥善照顧過敏寶寶,往往讓父母傷透了腦筋!其實,過敏還是有辦法好好控制,不讓小小徵兆演變成大大危機! 詳全文 >