新手媽咪恐有產後憂鬱症!媽媽親餵母乳,快樂荷爾蒙好心情、減少憂鬱
對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言,母乳可說是最適當的營養來源,也可以提供寶寶豐富的免疫物質,而對媽媽來說,親餵母乳除了增進親子交流,每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現,產婦餵母乳還可以大幅降低罹患產後憂鬱症的風險。 詳全文 >
對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言,母乳可說是最適當的營養來源,也可以提供寶寶豐富的免疫物質,而對媽媽來說,親餵母乳除了增進親子交流,每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究則發現,產婦餵母乳還可以大幅降低罹患產後憂鬱症的風險。 詳全文 >
下週國中小即將開學了,家長們面對孩子上學難免會有些壓力,特別是對於第一次離開家庭上幼稚園或是國小新生,孩子的不適應是難免的。在這邊提供建議供家長們參考,希望能夠一起來幫助孩子們降低孩子開學不… 詳全文 >
「與其煩惱該教什麼,不如煩惱該如何教。」每當有人提出「在性教育中,最重要的事情是什麼?」的問題時,我都是這樣回答的。不光只有性教育如此,所有的教育都是一樣的,態度比內容更重要。 詳全文 >
七夕佳節即將來臨,青少年相約出遊若缺少自我保護概念,可能陷於危險之中而不自知!國民健康署提醒,青少年朋友,約會出遊可採取三段式規劃約會,並落實4大交往約會守則,避開危險場景及做好自我防護措施… 詳全文 >
「奶爸、暖爸」這些名詞,可以用來形容爸爸擔任育兒角色的形象,不僅如此,根據兒福聯盟調查發現,25至34歲未生育男性中,逾6成(61.4%)計畫未來有小孩,比起20至29歲未生育女性高出近1成… 詳全文 >
「奇怪的孩子」在我的眼中,就是有著不同特質的球員,在人群中,或許這樣的球員比例很少,但是,他們一樣可以在人生這場永久的比賽裡,找到適合自己的項目,然後大放異彩。重點是,家長能不能理解他們。每… 詳全文 >
當孩子開始出現第二性徵時,家長如果只是想「啊,現在應該要跟孩子說了吧!」就開始跟孩子聊性知識,這樣的做法並不恰當。孩子們因為開始出現第二性徵,身體產生許多變化,此時心裡一定會感到不知所措!因… 詳全文 >
配合卡介苗廠牌轉換,疾病管制署表示,今(109)年9月1日將恢復國產卡介苗提供嬰幼童疫苗接種服務,為避免轉換期間新舊疫苗併存時發生接種誤失,在年8月17日至8月31日不同疫苗廠牌轉換期間,全… 詳全文 >
避免孩子暑假結束後,出現3C黏踢踢、眼睛慘CC的視力問題,台北市衛生局提醒,暑假期間家長除了適時解僱「3C保母」外,更應該落實「戶外跑跳碰、3C聰明用、檢查記得做」護眼3招,以幫助孩子遠離近… 詳全文 >
父母養孩子,總怕孩子吃得少,尤其看到別人家的孩子胖嘟嘟,更是煩惱自己的孩子怎麼吃都吃不胖,是不是腸道吸收狀況有問題?然而,期待腸道吸收狀況好,應先從建立均衡飲食習慣開始! 詳全文 >
「隱私處」會隨著時空、社會、文化、年齡、規範等而有不同的定義,要留給孩子討論、試錯的空間,練習在自我與社會規則間取得平衡。這樣的原則看似清楚,但實際做時卻相當不容易。 詳全文 >