
癌症病人治療後食慾不振,恐營養不足!5分鐘法則建立健康生活習慣
慢性病及癌症病人經常因疾病或治療副作用導致食慾不振,難以攝取足夠的營養。這時候可以利用5分鐘法則,設定短時間內可以完成的小目標,例如,可以從喝一杯高蛋白飲料或吃幾口蔬菜湯開始,而不必馬上要求進食一整餐。 詳全文 >
慢性病及癌症病人經常因疾病或治療副作用導致食慾不振,難以攝取足夠的營養。這時候可以利用5分鐘法則,設定短時間內可以完成的小目標,例如,可以從喝一杯高蛋白飲料或吃幾口蔬菜湯開始,而不必馬上要求進食一整餐。 詳全文 >
近年來健身減重風氣盛行,讓人體三大必需營養素之一的蛋白質,在「有助增肌減脂」的論點下,成為網路熱門關鍵字,不少人更是一窩蜂地追求「高蛋白飲食」。不過,台北市聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒,… 詳全文 >
許多癌症病友在經歷手術和化療後感覺不適,對此,鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡建議,癌友透過烏梅陳皮茶或山藥、蓮子等飲食舒緩不適,不讓副作用打擊抗癌的信心! 詳全文 >
鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示,良好的體質基礎是戰勝癌症的第一步,對於消化功能較差或是消化道副作用較明顯的癌友,進行化學治療或手術前,適度攝取四神湯,有助於健運脾胃;特別虛弱的癌友可以燉… 詳全文 >
三餐吃太油易發胖,也會提高乳癌的發生率和死亡率,因此近年來醫學界多鼓勵女性採低脂飲食法,以守護健康!不過,「低脂飲食」的脂肪攝取量應該要多低?乳癌病友要更低?且聽台灣癌症基金會營養師張心怡怎… 詳全文 >
提到抗癌偏方,可說是琳瑯滿目,其中網路傳言「喝紅蘿蔔汁可以抗癌」,到底真相如何?是真養生?還是真搏命?日本權威醫學博士川嶋朗表示,根據國外研究指出,拼命喝紅蘿蔔汁恐防癌不成,反而會令人擔心恐… 詳全文 >
妳知道嗎?吃檸檬塔時,別只是吃它的餅皮和內餡,記得把點綴裝飾用的檸檬皮屑也一起吃下肚,裡頭蘊含的「檸檬苦素」,對於女性健康的頭號殺手—乳癌,具是有一定的抑制和預防效果!大千綜合醫院營養師王淳… 詳全文 >
癌症化療帶來的副作用,往往令患者害怕。肝、乳癌化療的副作用包括反胃嘔吐、腹瀉、貧血等,恐導致食慾不振,有研究指出,7成5癌症患者並非死於癌症本身的疾病,而是營養不良。奇美醫學中心中醫部主治醫… 詳全文 >
不只能美白,補充褪黑激素也幫助改善睡眠、防癌抗癌!大千綜合醫院營養師王淳儀表示,褪黑激素有兩大主要原料,一是色胺酸,二是維生素B6,民眾依據每日飲食指南的原則,均衡攝取足量的全穀類、豆類和堅… 詳全文 >
喜歡喝很熱的湯或是飲料嗎?也許你應該考慮把它吹涼一點再入口。世界衛生組織日前表示,溫度過高的熱飲,例如熱茶、熱咖啡等,可能為致癌的風險因子,並和食道癌的發生有關。 詳全文 >
世界衛生組織)發布的最新報告指出,咖啡(Coffee)並不會造成癌症。在這份報告內容裡,世界衛生組織將咖啡自「對人類來說是致癌物」的2b類別食物清單中移除,然而世界衛生組織表示,雖然咖啡本身… 詳全文 >