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國外有研究學者認為，父母不斷餵食，寶寶有可能導致肥胖；如果寶寶透過自己的小手抓食物吃，則體重會比較輕。 詳全文 >

美國牛肉輸台，引發瘦肉精沸沸揚揚的討論。衛生署食品藥物管理局7日召開「食品衛生安全與營養諮議」例行會議，對於瘦肉精一案，與會專家學者未達成具體共識。不過，與會的專家建議，應對訂定每日耐受量及… 詳全文 >

今天是俗稱「小過年」的元宵節，應景吃湯圓是習俗，也象徵著家家團圓的意義。不過營養師提醒，湯圓不易消化、熱量高，每餐不宜超過2顆，烹飪時可用代糖或添加蔬菜，以免熱量堆積體內，造成肥胖問題。童綜… 詳全文 >

年後是甩肉的旺季，從近來運動中心的健身房與游泳池出現大批人潮即可看出端倪。根據衛生署國民健康局100年1月16日至19日對全國22縣市進行「國人於春節期間體重控制調查」(18歲以上樣本數1,… 詳全文 >

元宵節即將到來，民眾在享用好吃的元宵同時，別忘了可能攝取過多的熱量，衛生署國民健康局特別提醒民眾，元宵常含有較高的油脂及糖份，4顆元宵熱量約300大卡，須以每小時4公里速度健走1萬步才能消耗… 詳全文 >

國有學者近來提出一項具有爭議的論點，認為糖就像是菸酒毒品一樣，吃多了容易上癮，對健康造成的危害亦不容小覷，因此建議政府應變相課徵「糖稅」，降低民眾接觸甜品的意願。 詳全文 >

國外最新的研究顯示，手術前若能減少蛋白質的攝取，就能有效避免血管梗塞或中風等症狀。 詳全文 >

美國近期一份研究報告指出，女性多吃魚似乎也可以有效減少結腸息肉的生成，降低罹患大腸癌的風險。 詳全文 >

性感女神舒淇，春節期間「爆肥」，近日痛定思痛，在家閉關減肥，利用羊哞哞減肥法，只吃青菜水果，及沒加工過的葵花子，3天瘦掉2公斤，引起網友熱烈迴響；專科醫師認為，短期攝取高纖維蔬菜水果，對於減… 詳全文 >