
夏天調整體質、養「心」好時機!黃金配方:番紅花、Omega-3、維生素B12不可缺
夏天高溫天氣,常令人熱到崩潰,除了要預防中暑,也要注意熱過頭可能會傷「心」,夏天是養「心」的好時節,不僅如此,也要顧元氣、調整體質,否則很容易感到虛累累,甚至因為待在冷氣房時間太久,缺乏適當補充水分,身體乾巴巴之外,靈魂之窗也跟著「鬧乾旱」。 詳全文 >
夏天高溫天氣,常令人熱到崩潰,除了要預防中暑,也要注意熱過頭可能會傷「心」,夏天是養「心」的好時節,不僅如此,也要顧元氣、調整體質,否則很容易感到虛累累,甚至因為待在冷氣房時間太久,缺乏適當補充水分,身體乾巴巴之外,靈魂之窗也跟著「鬧乾旱」。 詳全文 >
因執導《那些年,我們一起追的女孩》聲名大噪的暢銷作家九把刀,擔任董氏基金會舉辦「樂動少年養成計劃」活動代言人,今天在金甌女中被一大群熱情的女學生包圍,展現高度人氣,現場並風趣幽默分享自己運動… 詳全文 >
雖然自體脂肪移植術的前景看起來一片大好,它並非無所不能。儘管它是個簡便的手術,但仍舊擺脫不了每項手術都具有的麻醉風險與恢復期。相對於玻尿酸等填充物,醫師可以很精確地控制注射量:當需要0.3c… 詳全文 >
肥胖是全民公敵!衛生署國民健康局積極推動「健康100 臺灣動起來」計畫,經過1年的努力,全台22縣市約有72萬民眾加入減重行列,累計減重達到1,100公噸。平均每個人都少了1.5公斤。如果以… 詳全文 >
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「撈魚生」源自於粵菜,是馬來西亞農曆年時的特殊年節菜色,多於「人日」(正月初七)這一天舉辦慶祝儀式。粵語中「撈」的意思是「拌」,馬來西亞地區的撈魚生,以魚肉條為主食材,搭配生菜絲、西芹絲、紅… 詳全文 >
最近自體脂肪移植手術的話題正夯,許多人趨之若鶩,也讓這項手術在診間的詢問度一直居高不下。其實取自己的脂肪當作填充的原料並不是新鮮事,事實上,早在二十世紀,第一個被醫師用來填補凹陷的原料就是脂… 詳全文 >
中藥變食材!紅棗、薏仁、白果,還有黑豆,這些以往被列為藥材,只能在中藥店裡面販售,不過卻常常被民眾拿來入菜,衛生署中醫藥委員會18日晚間決定,最快本周五可解禁,這4項未來既是藥材也是食品,一… 詳全文 >
國內約有200萬名吃素人口,素食文化儼然逐漸受到民眾歡迎,新北市衛生局18日抽驗市售素食產品,發現有2件不符規定,1件攙葷、1件標示不實,已令業者下架並依法查處。衛生局食品藥物管理科王淑芬科… 詳全文 >
年節即將來到,大家都愛送禮交流情誼,不過,你的禮送得夠貼心嗎?根據《健康雜誌》網路一項調查發現,在3000多名受訪中,發現有3成3的網友以「糕餅零食」作為送禮給朋友的首選,其次分別是「各地名… 詳全文 >
在人體器官中,「胰臟」素有人體的「大內高手」的稱號。它不僅是消化器官,更扮演內分泌調控的雙重角色。根據外電報導「吃多煙燻肉製加工製品容易罹患胰臟癌」,事實上,煙燻醃製物質如香腸、火腿、熱狗含… 詳全文 >