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常聽人說：「老人吃魚油可以防老人痴呆」，難怪全臺灣65歲以上的老人，有三分之一都在使用健康食品，其中竟然魚油佔12%，究竟這些營養補充品有沒有效？其實根據研究顯示，一般老人服用魚油對預防記憶… 詳全文 >

不少人認為果汁比其他飲品健康，因為喝得到水果，不過董氏基金會發現，不少市售果汁飲料，其實多半都是化合物調製，卻用真實水果的圖片來包裝，或取水果意涵的飲料名稱，因此民眾雖然喝到水果味道，卻不是… 詳全文 >

上班族工作壓力大，容易造成慢性疲勞，睡眠不足，以及專注力下降等症狀。30多歲的艾琳，擔任公司高階主管，因疲勞長期服用成藥，詎料，有次在做沿盤浴SPA後，身體竟散發出濃濃的藥味，於是特轉往中醫… 詳全文 >

告別進口黑心中藥材！農委會花蓮區農業改良場引進保健作物「黨參」，並在東部地區試驗成功，未來將把優質、安全的栽培技術傳給在地農友，依黨參補中益氣、和胃養血的特性，量身打造養生產品，本土生產優質… 詳全文 >

英國牛津大學（Oxford University）學者發現產後哺乳超過半年的女性，往後復胖的機率似乎較低，有的甚至到了中年以後尚可維持良好的體態，一舉數得。 詳全文 >

為了維持姣好的身材，不少女明星私下施行極端減肥法，包括不當節食、吃蛔蟲卵，或灌水催吐等，就連向來以體態纖細著稱的巴西混血名模Akemi（香月明美）也不例外，對體重「斤斤計較」，而採用錯誤的局… 詳全文 >

連日來高溫，讓人精神懶洋洋、食欲不振，營養師表示，只要改變食物的烹調方式，且適度選擇水果入菜，就能讓食物更清涼、清爽、可口，進而達到提振食欲的效果。台中大里仁愛醫院營養組組長林嘉玲表示，掌握… 詳全文 >

麥當勞加拿大分公司的首席廚師Dan Coudreaut表示，大麥克中的所有原料其實都可以在住家附近的便利商店或超市買得到，大家只是不清楚這些原料的品項，以及該如何把它們調和在一起。 詳全文 >

近日氣溫直線上升，高溫讓人出油出汗量都大幅增加，出油量過多毛孔堵塞，臉上痘痘冒不停，甚至背部也無法倖免；而大量流汗缺水可能導致中暑，門診顯示，因中暑求診的患者占醫院求診人數的4成，若沒有適時… 詳全文 >