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24歲的王雯如過去曾以優酪乳和蘇打餅減肥法減重，但體重計的數字卻總是無法下降，直到今年1月份開始，每天減少飯量、搭配蔬食餐、三餐喝無糖豆漿，而且保持每天晚上快走至少1小時的運動，終於在半年內… 詳全文 >

上班族工作繁忙，常選擇方便的外食，除了營養攝取不均衡外，還常有高油、高鹽等風險存在，容易導致高血壓、肥胖等文明病出現。藝人陳德烈認為，市面上便當平均熱量就高達800至850卡，自己動手做便當… 詳全文 >

夏天吃冰清涼又消暑，不過雲林縣政府衛生局公布101年度第一波冰品冷飲的抽檢結果，共有11家業者13件產品不符合衛生標準，出現生菌數或大腸桿菌超量的情況，目前已針對不符規定的業者函文限期改善，… 詳全文 >

根據台北醫學大學附設醫院一項「2012上班族飲食與消費習慣大調查」發現，高達86%的人會將剩飯菜及便當盒一起丟掉，不環保又傷荷包。 詳全文 >

美牛爭議近期可望塵埃落定，立法院臨時會預計明25日審議《食品衛生管理法》修正案，將肉品「強制標示」入法，台北市長郝龍斌今展示市府設計的「牛肉產地圖樣」，依顏色區分不同產地，強調讓民眾一目了然… 詳全文 >

兒童福利聯盟文教基金會調查發現，學童單獨外食問題多，既不營養均衡、甚至亂吃或不吃，因此提出了「健康飲食135運動」，呼籲家長落實：「1」定要陪伴、一周煮「3」餐、一日「5」蔬果，替學童從小打… 詳全文 >

兒童福利聯盟文教基金會今24日發布「2012年兒童外食狀況調查報告」，令人意外的是，3成晚餐外食的學童當中，高達44%把薯條當正餐吃，他們喝含糖飲料、吃油炸食物也比一般學童普遍，恐怕容易衍生… 詳全文 >

《世界癌症研究基金會》（World Cancer Research Fund, WCRF）粗估，倘若每人能將每日的鹽份攝取控制在6公克以內，除了心血管慢性病不易上身，還能減少約14%的胃癌罹… 詳全文 >

醫學美容門診中常見有體重高達70~80公斤的女性患者，要求醫師助其進行抽脂快速減重，也有的女性是BMI值在18以下的「紙片人」，明顯體脂肪已經不足，卻還是一味要求醫師協助抽脂，希望瘦還要更瘦… 詳全文 >