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台灣以農立國，為了喚起國人對稻米產業的重視，多吃在地生產的優質國產品，行政院農業委員會和桃園縣農會號召1215位農民齊聚田中央，於烈日底下一起種稻苗，結果僅花16分20秒，就完成2.1公頃插… 詳全文 >

瑜伽運動看起來柔和而緩慢，但所消耗的身體能量卻非常大，所以在練習之前一定要先做暖身運動，讓身體慢慢轉換到運動狀態。這樣可以緩解身體的僵硬感，避免運動受傷，還能加快全身血液循環，提高練習效果。… 詳全文 >

瑜伽，是一種起源於印度的古老運動。古印度人透過瑜伽修行，適度地調節了生理、心理和精神，使身心達到高度和諧的狀態。做為現代女性，我們同樣可以透過瑜伽來調理自己。**1 調理養生，預防慢性疾病，… 詳全文 >

夏日天氣高溫潮濕，病媒蚊容易孳生，甚至污染冰品和未經烹調殺菌的食物，如生魚片、生菜、生蠔等，對免疫力差的人容易造成腸胃不適和腸胃炎。另外，醫師提醒，飲酒無法消除生食中的病菌，民眾飲食仍須以熟… 詳全文 >

「地中海飲食」（Mediterranean diet）是行之有年的健康養生飲食方法，許多研究都已證實可降低心血管疾病與失智症的風險，而英國《每日郵報》最新報導更指出，國外研究進一步發現，長期… 詳全文 >

針對近來台南地檢署查獲10噸動物用飼料奶粉，遭食品飲料廠商涉嫌製成奶粉、羊奶、咖啡、奶茶等飲料一事，中華民國消費者文教基金會表示，將針對欲退換飼料奶粉相關產品遭拒的消費者，協助向業者申訴。 … 詳全文 >

夏日炎炎，許多男性喜歡在吃飯時來一杯冰涼的啤酒，不過根據研究，一罐330ml的啤酒，熱量約150大卡，其中台灣啤酒熱量約120大卡、海尼根啤酒熱量約147大卡、麒麟生啤酒熱量約151大卡。長… 詳全文 >

俗語說，巧克力是最好的春藥。在國外被譽為「現代快速能源」和「愛情媒介」。特別是在情人節前後，醫師提醒，要小心「巧克力綜合症」，由於女性攝取過多巧克力，易影響食慾；若情人們常吃巧克力，營養會因… 詳全文 >

因應中元普渡來臨，新北市政府衛生局抽驗豆干產品20件，發現高達有9件不符規定，違規比率高達45％。衛生局表示，9件違規產品中，有5件被檢出殺菌劑、4件添加皂黃（工業色素），更有1件同時檢出防… 詳全文 >