華人健康網

隨著大眾對於動刀手術接受度觀念的開放，《模漾MOYA》雜誌小編隨機詢問了100位路人，對於豐胸選擇的想法，整理了以下數據提供給大家參考。 詳全文 >

中醫埋線減重的醫療糾紛層出不窮，包括效果未如預期、過敏、傷口化膿潰爛、引發蜂窩性組織炎等，陳旺全中醫師提醒，埋線減重屬於侵入性治療，治療前應先釐清肥胖病因再埋線，通常皮下脂肪肥胖者的成效較大… 詳全文 >

**小腹婆剋星 不動刀照樣有曲線**現代男女一到中年新陳代謝降低，發福的身材很難回復曲線，運動節食都沒有用，抽脂又怕痛，有什麼方法可以安全的塑身？在國外醫美界久享盛名的不動刀的塑身療程－Ul… 詳全文 >

天冷來一鍋，是三五好友聚餐幸福感的來源，但又吃又喝不愛動的結果，幸福胖也跟著黏著你不放！ 市聯醫松德院區營養師黃允臻建議，在不過量的前提下，可以輕鬆享瘦的食材包括：葉菜類、菇類、瘦肉類、蒟… 詳全文 >

想要學會減重的第一課，就是先學會認清食物的酸鹹性，再來就是要先記得要保持體內酸鹼平衡，建議飲食中的酸、鹼性食品的比例以1：3為宜，攝取的食物不宜過酸，也不宜過鹹，否則一旦失去平衡，減重就容易… 詳全文 >

許多人監測自己是不是肥胖，多半都是測量體重、計算身體質量指數（BMI），蕭敦仁醫師指出，雖然這已經能抓出絕大多數肥胖者，但如果屬於不運動的泡芙族，即使BMI數值在標準內，但體脂肪率可能已超標… 詳全文 >

冬天天氣寒冷，即使穿著又厚又大的衣服也不易讓人察覺逐漸膨脹的小腹，因此有許多人在冬天安心地進補，減肥的事，就等春夏季節再說！不過，身體遇冷時減重的消耗熱量速度較快，除了運動，若能吃對「燃脂食… 詳全文 >

減重不是年輕人的專利！漫長冬季，許多銀髮族因採用食物進補，甦一旦飲食控制不好，或是久坐不動，就會使體重直線上升。台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉醫師建議，65歲以上老人家減肥，應遵守… 詳全文 >

冬天因為氣溫低、容易餓，加上聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等聚餐多，對於想減重的人來說，著實為一大考驗。台北市立萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏表示，面對接二連三的聚餐，應謹記「斷捨離」3字訣… 詳全文 >