
減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生髮
雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶, 詳全文 >
雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶, 詳全文 >
「最近好像快感冒了,趕快多吃一顆維他命C吧!」「昨天通宵趕報告,整夜沒睡,也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋,一定是膠原蛋白流失了,每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C!」不管在辦公… 詳全文 >
子宮肌瘤可謂育齡婦女最常見的骨盆腔腫瘤!根據美國約翰霍普金斯大學婦產部調查,子宮肌瘤的發生率可高達20~50%;相當於平均每2~5位女性就有1人有子宮肌瘤問題;慶幸的是,僅有千分之二的子宮肌… 詳全文 >
相信不少朋友都喜歡吃辣,不論麻辣鍋、辣炒年糕、印度咖哩…什麼料理都一定要夠辣夠有味,才夠格入他們的口,不過還有一群人不只是迷戀麻辣刺激的口感,更希望能靠這「辣」燃燒脂肪!但是只要吃辣就可以燃… 詳全文 >
心肌梗塞好發,不再只限於冬天,夏天心臟也會抓狂來搗蛋,千萬別輕忽!國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃奭毓表示,由於夏天不同於冬天,特別暗藏高溫、濕度大、流汗多、情緒煩躁、補水不足等地雷,一旦疏忽… 詳全文 >
入夏以後居高不下的氣溫,不僅一般民眾受不了,就連平時有戶外運動習慣的人,也是忍不住叫苦連連!因此,炎炎夏日常有不少民眾會選擇至健身房運動、消消暑氣。不過,衛福部雙和醫院神經科住院醫師張懷仁提… 詳全文 >
網路謠傳:「經常點人工淚液,會使眼睛無法自行分泌淚水,最後必須依賴人工淚液」。眼科醫師指出,眼睛不會因點太多人工淚液而不分泌淚水。造成眼睛乾澀原因很多,人工淚液只是輔助舒緩,不會產生依賴性,… 詳全文 >
每天從早上睜開眼到晚上睡覺前,眼睛幾乎一刻都不得放鬆,再加上台灣近視人口比例居高不下,以下3大眼睛危機,常常用眼過度的上班族不可不知! 詳全文 >
「唉呦!我的腰!」台中林新醫院神經外科主任高定憲指出,腰椎退化不是老年人的專利,在台灣已有年輕化趨勢。特別是久坐且姿勢不良的上班族,或重度使用3C的年輕族,年紀輕輕就已有腰痠背痛的經驗,殊不… 詳全文 >
想要對抗肝癌,必需先攻剋肝炎,尤其是C肝!佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院肝病研究中心主任許景盛醫師表示,感染C型肝炎病毒後,約70%-80%會演變成慢性肝炎。慢性C型肝炎患者,約5-20%… 詳全文 >
提到維生素B群,相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為累的時候來上一顆就能消除疲勞!但B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪些人才需要補充?又該怎麼吃、怎麼挑選才正確?且聽專業藥師分析給大… 詳全文 >