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相信不少人都有過挖耳朵的經驗，但耳屎真的有必要定期清理嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有不少網友發問：「耳朵好癢，到底該不該挖？」、「耳屎是乾、是濕，有關係嗎？」引發網友熱烈關注。… 詳全文 >

每個家長都有「望子成龍、望女成鳳」的心願，期盼孩子在未來人生路上，贏的不只是課業和成就，還包括「身高」，然而，「高人一等」真的是福嗎？雙和醫院小兒遺傳科醫師范揚灝提醒，在不對的時間點生長太快… 詳全文 >

近年來，拜層出不窮的食安問題爭議所賜，幾乎每個人都聽過「性早熟」一詞，然而，究竟該如何及早發現性早熟？性早熟能否治療呢？如果您的答案是「莫宰羊」，或不敢肯定，不妨看看中山醫學大學附設醫院兒童… 詳全文 >

女人不能只注重三圍，輕忽「3危」更礙健康！根據國健署調查發現，有高達9成女性鈣質攝取量不足、體內維生素D濃度過低。而不喝牛奶、少日曬與少運動等「3危」，更是女性骨質疏鬆症提早上身的關鍵。臺安… 詳全文 >

夏天要到了，衣櫃裡的服飾也該換季了，無袖上衣、洋裝、短裙一套比一套涼爽，這時除了勤擦防曬不要再曬得更黑，不少愛美人士也非常在意怎麼讓肌膚更白皙水嫩！蔡怡瑄營養師推薦，早餐不妨來杯「可可豆漿」… 詳全文 >

汐止國泰醫院小兒科主治醫師謝秀盈表示，在小兒內分泌科門診帶著孩子求診的父母，最擔心的兩個問題，一是怕孩子太早發育性早熟，另一個是怕小孩現在太肥胖，將來長不高。 詳全文 >

光靠運動是不能減肥的，如果沒有搭配正確飲食，減重效果一定不會好。對於沒有運動基礎，或者怕運動傷害的人，或是久未運動而想減肥的人，前衛生署副署長，同時也是家醫科醫師宋晏仁，特別推荐容易上手、隨… 詳全文 >

一到下午辦公室總是哈欠聲連連，除了趕緊倒杯黑咖啡提神，更多人會從抽屜裡的瓶瓶罐罐中挖出B群，塞兩粒到嘴裡；又或是快感冒時，一定會掏出維他命C發泡錠，每次喝水時都要丟一顆進去當白開水喝才心安。… 詳全文 >

失眠、睡不好，中醫教你3招睡個養生覺！中醫師莊雅惠指出，失眠是門診常見的症狀，無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多，或過早清醒，均稱為失眠，若遷延日久，長期睡眠不足，都會影響健康。建議不妨用古法3… 詳全文 >