
減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生髮
雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶, 詳全文 >
雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶, 詳全文 >
近來天氣多變,一下出太陽,一下又下雨!氣溫忽高忽低,免疫力一定要顧好,以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質,就可以強化免疫力,感冒了也能快快好! 詳全文 >
身為女性上班族,應該很多人都有這個經驗:辦公室的冷氣總是好冷,打電腦坐著不動久了,常常覺得越坐越冷!如果剛好遇到生理期,肚子痛又畏寒,冷氣還那麼涼,真的很不舒服!想要保暖、舒緩經痛,難道只能… 詳全文 >
藝人周杰倫的太太昆凌,即使罹患「多囊性卵巢症候群」,經過幾個月調養,仍然能順利懷第二胎,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東建議,多囊性卵巢症候群除了透過藥茶飲調理體質,不妨適度… 詳全文 >
天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊!但是,一走出家門就要擔心空氣汙染、強力紫外線蚊蟲叮咬…因此許多人乾脆宅在家當沙發馬鈴薯。不過不用擔心,只要做好防曬、戴口罩,再跟著營養師這樣補充美白、… 詳全文 >
相信不少人都有過挖耳朵的經驗,但耳屎真的有必要定期清理嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有不少網友發問:「耳朵好癢,到底該不該挖?」、「耳屎是乾、是濕,有關係嗎?」引發網友熱烈關注。… 詳全文 >
每個家長都有「望子成龍、望女成鳳」的心願,期盼孩子在未來人生路上,贏的不只是課業和成就,還包括「身高」,然而,「高人一等」真的是福嗎?雙和醫院小兒遺傳科醫師范揚灝提醒,在不對的時間點生長太快… 詳全文 >
近年來,拜層出不窮的食安問題爭議所賜,幾乎每個人都聽過「性早熟」一詞,然而,究竟該如何及早發現性早熟?性早熟能否治療呢?如果您的答案是「莫宰羊」,或不敢肯定,不妨看看中山醫學大學附設醫院兒童… 詳全文 >
女人不能只注重三圍,輕忽「3危」更礙健康!根據國健署調查發現,有高達9成女性鈣質攝取量不足、體內維生素D濃度過低。而不喝牛奶、少日曬與少運動等「3危」,更是女性骨質疏鬆症提早上身的關鍵。臺安… 詳全文 >
夏天要到了,衣櫃裡的服飾也該換季了,無袖上衣、洋裝、短裙一套比一套涼爽,這時除了勤擦防曬不要再曬得更黑,不少愛美人士也非常在意怎麼讓肌膚更白皙水嫩!蔡怡瑄營養師推薦,早餐不妨來杯「可可豆漿」… 詳全文 >
汐止國泰醫院小兒科主治醫師謝秀盈表示,在小兒內分泌科門診帶著孩子求診的父母,最擔心的兩個問題,一是怕孩子太早發育性早熟,另一個是怕小孩現在太肥胖,將來長不高。 詳全文 >