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心肌梗塞好发，不再只限于冬天，夏天心脏也会抓狂来捣蛋，千万别轻忽！夏天心脏病不会跟着“放暑假”，更不是“淡季”。由于夏天不同于冬天，特别暗藏高温、湿度大、流汗多、情绪烦躁、补水不足等地雷，一旦疏忽，恐酿心脏病发作，甚至有夺命风险。

一般人常以为只有在冬天才会发生心肌梗塞，其实，临床发现，有愈来愈多青壮年患者，却在夏天出现胸闷、胸痛等不适症状，台湾国泰综合医院心脏内科主治医生黄奭毓表示，当身体发出这一些警讯时，就隐藏心血管疾病的风险。尤其本身患有高血压、糖尿病、高血脂问题，碰上轻忽以下5大夏天容易诱发心脏病的危险因子，就会愈演愈烈，一发难收。

风险1：气温升高，增加心脏负担

进入夏天，气温总是节节升高，有时甚至容易飙破35度，有研究发现，当气温超过33℃时，新陈代谢会明显加快，对于血液循环系统影响很大。因为，当外在环境温度变高，体温也会跟着升高，皮下血管扩张，使得皮肤血流量比平时增加数倍，回到心脏的血流量也显著增多，心跳会加快。

此时心脏必需打出更多的血液，以充填扩张的血管，因此无形中就会增加心脏的负担。虽然，对于一般人不会有太严重的影响，但是，原本即有心血管疾病或心律不整的人，此时就要担心会有血管梗塞的危险，甚至可能引起血压太低、血液循环太差而发生休克或中风，不可不慎！

风险2：流汗太多　恐造成血栓

夏天动不动就容易流汗，而引起身体脱水，此时血管中的血液黏稠度升高，对于有高血压、高血脂、糖尿病患来说，担心会容易发生血凝情况，造成血栓。如果夏天工作又经常久坐久站的人，使血液浓度增加，加上血液循环不佳，更容易产生血块阻塞，因此导致深层静脉栓塞，出现下肢水肿、发热、疼痛等不适症状，若有喘或血痰情况，更可能造成致命的肺栓塞。

风险3：空气潮湿　增加心脏缺氧风险

黄奭毓医生表示，有研究指出，空气中湿度过高，会使空气中含氧量变低，影响吸入含氧量变少，因而增加心脏缺氧的风险与运作上的负担，也会增加心血管疾病的风险。

风险4：炎热夏季中暑　易心律不整

炎热天气也易引起体温升高，严重则有中暑情形，此时自律神经也会加快，而增加心脏负担，提高心律不整的风险。此外，昼长夜短的夏天季节与潮湿天气也会影响睡眠，影响自律神经失调。而睡眠质量不佳，未能充份休息，也是心律不整和心血管疾病重要的诱因。

风险5：夏天情绪烦闷激动　酿急性心肌梗塞

夏天天气燥热，连带影响心情变得烦闷，如果情绪太激动或生气，也有可能酿成急性心肌梗塞。临床建议，如果情绪太过激动，压力过大，最好转换一下心情，出去走走，或是补充一点水分，或是吃一点含糖食物，别让血糖太低。