
減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生髮
雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶, 詳全文 >
雖然掉髮是一種正常的生理現象,但是,梳頭時看到地上有一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止嚴重掉髮,甚至冒白髮,建議食用養髮蛋、黑豆茶, 詳全文 >
有失眠困擾的人,白天容易嗜睡、注意力不集中,甚至煩躁不安。搶救失眠不必靠吞安眠藥,中醫調理也很有效喔!《華人健康網》健康小學堂,日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠… 詳全文 >
季節變化大,加上過敏原刺激,像是空氣污染、塵蟎等夾擊下,尤其如果本身有遺傳、肥胖、過敏體質的人,會因而誘發氣喘!國泰醫院胸腔內科主治醫師吳錦桐表示,過敏性鼻炎、睡眠呼吸中止症、胃食道逆流、憂… 詳全文 >
現自己有脂肪肝需要緊張嗎?肥胖、酗酒與胰島素抗性等,都是脂肪肝的主要成因。尤其要注意,如果脂肪肝控制不佳,可能會有肝臟病變,像是惡化為「失代償」性肝硬化,進而會引發肝癌;台北慈濟醫院胃腸肝膽… 詳全文 >
俗話說:「醫師怕治嗽」,在眼科醫師眼中,臨床上如同咳嗽一般難纏的正是飛蚊症。最令人擔心的是病理性飛蚊症,即「有病的飛蚊」,其中急性玻璃體剝離恐變成視網膜剝離,有失明風險!為什麼需要對人人必經… 詳全文 >
寒流再來襲讓人瑟瑟發抖,不禁想趕快躲進溫暖的被窩;不過,也有人說,在寒冷的情況下可以燃燒更多脂肪,幫助減重,是真的嗎?有國外研究曾經指出,在寒冷環境下運動,可能會誘導人體內的鳶尾素的產生,如… 詳全文 >
有許多人每一天晚上都在和睡眠戰鬥、鬧失眠;根據健保署統計,2018年全台吞安眠藥鎮定劑藥逾9億顆,十分驚人!葉北辰諮商心理師表示,長期失眠輕則引起焦慮、憂鬱、自律神經失調、代謝變慢、免疫功能… 詳全文 >
糖尿病不是老人專利,近年來更有年輕化的趨勢,有鑑於此,《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「從『心』出發‧與糖共舞」講座中,就特別邀請天主教耕莘醫院內分泌科名醫—馬文雅主任,帶從大家「心」… 詳全文 >
對於眼科醫師來說,「飛蚊症」是眼科疾病當中可大可小,同時會造成醫病關係非常緊張的症狀。飛蚊症真的像咳嗽一樣難治嗎?眼科名醫陳瑩山將為大家解開飛蚊症常見迷思,並說明高血壓、糖尿病等患者為什麼是… 詳全文 >
秋冬空氣乾燥,皮膚是否出現乾裂、搔癢的情況?原本就有敏弱肌問題的朋友,更要小心肌膚拉警報!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「救救紅癢敏弱肌!」講座,就特別邀請皮膚科名醫趙昭明醫師與邱琬… 詳全文 >
老是鬱鬱寡歡、對什麼事都提不勁?當心,恐是罹患憂鬱症的前兆!專家表示,想要擺脫憂鬱情緒,除了多培養自身興趣、找到合適的紓壓方法外;適度改變日常飲食內容,多攝取富含色胺酸、多巴胺等有助「快樂荷… 詳全文 >