
打造「健康餐桌」,守護全民營養!馬偕與康園簽署營養合作備忘錄,落實ESG
吃出活力與健康,就從「健康餐桌」開始!而社區健康飲食觀念強調均衡、多元的飲食,並著重於選擇天然、未精製的食物,以及健康烹調方式,守護全民營養健康。馬偕紀念醫院與珍勝企業簽署合作備忘錄(MOU),針對旗下康園餐廳,就菜單設計與營養計算進行合作, 詳全文 >
吃出活力與健康,就從「健康餐桌」開始!而社區健康飲食觀念強調均衡、多元的飲食,並著重於選擇天然、未精製的食物,以及健康烹調方式,守護全民營養健康。馬偕紀念醫院與珍勝企業簽署合作備忘錄(MOU),針對旗下康園餐廳,就菜單設計與營養計算進行合作, 詳全文 >
百萬Youtuber志祺七七曾深受肥胖困擾,為求速效,他也曾經嘗試過各種極端減肥方法,包括暴力斷食、間歇斷食等,都宣告減重失敗。最後在醫療協助下成功瘦身,該事件更登上2023年度肥胖議題討論… 詳全文 >
依據一些文獻期刊的統計,全球有10億多的人口罹患肥胖症,幾乎有43%的成人有超重問題。透過減重才能擺脫肥胖,但是為什麼有的人減肥總是失敗?應該如何正確減肥?肥胖症專科醫師劉伯恩表示,肥胖種類… 詳全文 >
超加工食品(ultra-processed foods, UPF)攝取過多,小心對健康造成4大影響!哪些是超加工食品?聯安預防醫學機構總院長鄭乃源醫師表示,根據巴西聖保羅大學所創造的NOVA… 詳全文 >
外出旅遊,身體常常出現一些小毛病,包括曬傷、被蚊蟲叮咬等,造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師,整理出數種冰箱常見的食材,例如喝優格能止腹瀉?使用冰塊能緩解肌肉痠痛?是真的嗎?來聽聽新光醫… 詳全文 >
冬天是進補取暖、食慾大開的季節。但是,吳明珠中醫師提醒,冬天也是胃病的就診高峰,有的人因為飲食不當,食用過多容易引起胃酸分泌過多的高油脂及刺激性食物,於是造成胃部不適、功能性消化不良,包括出… 詳全文 >
食物能「美白」牙齒?螢光幕前的電影明星,人人一口美麗潔白的貝齒,羨煞不少人。美國紐約知名營養師推薦了數種號稱能美化牙齒的食材,包括鮭魚、草莓等,不只營養健康,更能讓人擁有潔白牙齒後,可以笑的… 詳全文 >
你是不是常常在減重的路上覺得肚子餓,感覺怎麼吃都吃不飽呢?別擔心!其實,只要選對食物,控制體重也能輕鬆無負擔!張語希營養師來告訴大家低GI(升糖指數)食物的好處,讓你飽足又健康!GI值又名升… 詳全文 >
知名韓國男星徐仁國出道前,體重曾高達86公斤,甚至因此而遭經紀公司拒絕。為了能成功出道,以嚴格的水煮蛋瘦身飲食法搭配大量運動,終於瘦到如今65公斤的標準體重。不過,營養師王子南提醒,長期維持… 詳全文 >
上班族為了提神,早上人手一杯香濃的咖啡,感覺才夠勁。但是,咖啡除了有提神效果,美國知名營養師辛西亞薩斯(Cynthia Sass)在健康資訊網站《Health.com》撰文指出,根據研究顯示… 詳全文 >
常常聽到減重者抱怨:「再怎麼努力節食都瘦不了,好像連喝水都會胖」。其實減肥的要訣不只是少吃,活化新陳代謝、加速熱量消耗,才能瘦得有效率。美國媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法,包括在沙拉裡增加… 詳全文 >