
打造「健康餐桌」,守護全民營養!馬偕與康園簽署營養合作備忘錄,落實ESG
吃出活力與健康,就從「健康餐桌」開始!而社區健康飲食觀念強調均衡、多元的飲食,並著重於選擇天然、未精製的食物,以及健康烹調方式,守護全民營養健康。馬偕紀念醫院與珍勝企業簽署合作備忘錄(MOU),針對旗下康園餐廳,就菜單設計與營養計算進行合作, 詳全文 >
吃出活力與健康,就從「健康餐桌」開始!而社區健康飲食觀念強調均衡、多元的飲食,並著重於選擇天然、未精製的食物,以及健康烹調方式,守護全民營養健康。馬偕紀念醫院與珍勝企業簽署合作備忘錄(MOU),針對旗下康園餐廳,就菜單設計與營養計算進行合作, 詳全文 >
根據世界衛生組織(WHO)的數據顯示,肥胖是導致多種慢性疾病的主要風險因素之一,包括糖尿病、心血管疾病、高血壓、中風以及多種癌症。在2022年,全球每八個人中就有一人處於肥胖狀態。而全球成年… 詳全文 >
許多食品看似營養又美味,但是其實藏有健康地雷,美國營養師指出,有些人購物時只選擇脫脂沙拉醬、低脂花生醬等,更有人把視為健康的果乾與將健康的能量棒當成零食狂吃,甚至將養生的壽司正餐吃,以及將有… 詳全文 >
吃水果好處多,不僅助腸胃消化,更能緩解便祕,不過,對於懷孕中的婦女,中醫師吳明珠建議,產婦孕期緩解便祕,應搭配體質,根據「四性五味」,挑對水果;特別是網路上流傳:「吃太寒的水果容易流產?」、… 詳全文 >
私密處反覆感染,又癢又濕黏好難受?女性朋友想要遠離陰道感染不適,到底該怎麼做才對?台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,想要當個清爽美眉,除了注意私處的清潔衛生外;透過適當的飲食來提升陰部免… 詳全文 >
天氣一冷,很多人就懶得出門,待在家裡久坐不動,或是在待在辦公室忽略空氣流通,這時候可能就要擔心「室內缺氧症候群」找上門!臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示,室內缺氧症候群是現代文明病,尤其在… 詳全文 >
三餐外食的瘦身族偶爾吃個鹹水雞換口味,可以嗎?其實想要成功瘦身除了油炸物少吃外,只要均衡飲食,什麼都能吃!趙函穎營養師表示,想要大啖鹽水雞,同時兼顧飲食均衡,並非難事,對於有減重瘦身需求的族… 詳全文 >
本週受東北季風影響,各地氣溫明顯下滑,今天(11月7日)迎來立冬,意旨冬天的開始,同時象徵一年中的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段,大自然萬物準備休養生息,為來年的春天打好基礎。信義馬光中醫診… 詳全文 >
許多人吃完油膩的大魚大肉後,習慣喝一杯茶,想把吃進去的油脂通通剷除,讓身體不卡油。網路還流傳:「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」,烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩,阻擋油脂被腸道吸收,達到減重的… 詳全文 >
為了維持美麗身形只好每天啃蔬菜?為了美白膚色只好每天灌牛奶、薏仁水?慘白又慘綠的食物吃久了只會讓人不耐,如果有像彩虹般繽紛顏色的食物,那才讓人食慾大開,美國保健網站《Eat Clean》與你… 詳全文 >
立冬11月7日即將到來,代表冬季就此開始,也象徵是聚餐吃鍋的最佳時機!根據《2024台灣火鍋市場調查報告》預估,今年的「冒煙商機」產值將達400億台幣,顯示吃鍋已成全民運動。然而,吃一頓大餐… 詳全文 >