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愛喝手搖飲、吃宵夜紓壓,恐代謝症候群中鏢!營養師揭:代謝症候群5大警訊

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成年人代謝症候群盛行率約三分之一,不少民眾因沒有明顯症狀而輕忽,往往等到健康檢查時,才發現腰圍、血壓、血糖或血脂早已超出正常範圍。衛生福利部臺北醫院營養科張鈺禾營養師提醒,包括久坐少動、三餐外食、經常飲用含糖飲料、晚上吃宵夜,加上睡眠不足… 詳全文 >

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中聯「致癌油」掀風暴!食藥署公布257家業者名單與產品,擴大預防性下架

針對中聯油脂股份有限公司供應部分大豆沙拉油檢出苯(a)駢芘(Be… 詳全文 >

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沙拉油風暴延燒!涼筍沒沙拉醬怎麼辦?營養師:只要5分鐘完成健康沾醬

隨著天氣愈來愈熱,清爽的涼筍是許多家庭餐桌上的夏季招牌料理。然而… 詳全文 >

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很多人一到夏天,皮膚就爆乾,甚至非常的癢。西醫看診,西醫往往回答… 詳全文 >

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「健康不要OMG,而是要好的Omega!」吃對好油,尤其是Ome… 詳全文 >

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網路上說:「多吃維生素D能抗過敏、濕疹」,是真的嗎?趙順榮藥師表… 詳全文 >

吃維生素D、益生菌鼻竇炎不搗蛋?醫:這樣提升免疫力,不再鼻塞、鼻水貢貢流

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「哈啾,哈啾!鼻水流不停…」,甚至有鼻涕倒流,或是鼻涕變濃稠、鼻… 詳全文 >

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