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颱風囤糧買越多越好?只能吃泡麵?營養師籲:3類罐頭聰明吃,才能無負擔

颱風囤糧買越多越好?只能吃泡麵?營養師籲:3類罐頭聰明吃,才能無負擔

每次颱風警報一發布,超市、賣場總是擠滿採買的人潮,泡麵、罐頭、水一箱一箱搬,深怕風雨太大沒東西吃。其實,囤糧不是買越多越好,而是買得營養、買得聰明,也才能吃的健康。高敏敏營養師表示,很多人為了準備食物防颱, 詳全文 >

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